Karfiol besamellal - ThermoRecipes

Remek recept ezekre a napokra a karácsonyi ünnepek között. Is könnyen Felkészülni, fény Y terjed sok. Ennél az ételnél körülbelül 6-8 adag van. A kicsik is imádni fogják. És te tudod a legjobban? Hogy így készítjük el a varomában pároljuk a zöldségünket és minden tápanyagot érintetlenül tudunk tartani, és ami nagyon érdekes, sokkal kevésbé érzi majd a karfiol illatát, miközben főzzük. Hehehehe

karfiol

Azt is hagyhatja előre elkészítve, és hagyhatja a besamel utolsó lépését, és süsse utolsónak, körülbelül 30 perccel az étkezés előtt. Bíztasson minket az elkészítésére, finom!

Karfiol Bechamellel

Könnyű és egészséges karfiol, varomában főzve, majd sajttal és béchamellel sütve. Ideális kezdőként, ha sok ebédlőnk van.

  • Irene Arcas
  • Spanyol konyha
  • Recept típusa: zöldség
  • Kalória: 250
  • Adagok: 6-8