Karfiol pizza kéreg, meglepő és finom! Kis receptek

Negyven évesen először sikerült problémamentesen megenni a karfiolt, és nemcsak magamnak, hanem az egész családnak. Elképesztőnek találom ezt a receptet Karfiol pizza, és írok karfiol pizza és nem karfiolos pizza, mert ennek a pizzának az alapja karfiolból készül, nem tartalmaz lisztet vagy kenyeret ...

Ennek a remek alapnak köszönhetően sajnálhatunk pizzát, nagyon egészséges vacsorát, és ha terhes vagy, már mondjuk, hogy a karfiol magas foláttartalma miatt erősen ajánlott étel az étrendben.

Ezt tettem karfiol pizza néhány válogatott paradicsom, de teheti bele azokat az összetevőket, amelyek a legjobban tetszenek. Tegye otthon a tesztet, tálalja ezt karfiol pizza, És ne mondd el, hogy mi ez, mivel főzve semmi illata nincs karfiolnak, senki sem fog tudni semmit.

Ma vacsorázunk karfiol pizza?

Karfiol pizza kéreg

Hozzávalók

1 kis karfiol
1 tojás
150 gr reszelt mozarella sajt
Sült paradicsom
Válogatott paradicsom
Reszelt sajt
1 csipet só
Oregano
Bazsalikom

A karfiol pizza készítése

A karfiolt megtisztítjuk, a szárakat eltávolítjuk és a tésztát lereszeljük, megtehetjük sajtreszelővel vagy darálóban is. Miután megvan az összes reszelt karfiol tömeg, maximális teljesítmény mellett nyolc percig a mikrohullámú sütőbe tesszük. Kivesszük a mikrohullámú sütőből, hozzáadunk egy tojást, egy csipet sót és a reszelt mozarella sajtot, mindent nagyon jól összekeverünk.