Kása gombával és paprikával Egészséges és könnyű receptek

2017. december 21

A zabkása receptjeivel folytatjuk, ma megint sós: zabkása gombával és paprikával. És a reggeli zabkása elkészítésének új módját keresve kitaláltam ezt. Furcsának tűnik, de biztosíthatlak arról, hogy finom! És a paprika mindennel együtt jár, imádom.

És minden további nélkül menjünk a konyhába!

könnyű

Kása gombával és paprikával

Hozzávalók

  • ▢ ½ csésze hengerelt zab
  • ▢ 1 csésze teljes tej
  • ▢ 2 gomba (friss)
  • Teas 1 teáskanál olívaolaj (extra szűz)
  • ▢ 1 csipet só
  • ▢ Édes paprika

Lépésről-lépésre kidolgozás

Évfolyamok

Amint láthatja, más módon készítettük el a zabkását. Továbbá, ha reggelire fogyasztjuk, akkor már hozzáadtunk egy kis zöldségforrást az étrendünkhöz. Már tudod, hogy a zöldségek elengedhetetlenek! Ha ehhez hozzáadunk egy darab gyümölcsöt, máris teljes a reggelink.