Kate Middleton étrendje, hogy lefogyjon a terhesség után
Cambrigde hercegnője közismerten nem sokkal a szülés után helyrehozza alakját
Nadxiely Chavez írta
Mindenkit megdöbbentett az a mód, ahogyan Kate Middleton neki van gyermekeik születése után gyorsan visszanyerte súlyát. Amikor április 23-án megszülte harmadik gyermekét, sok szó esett arról, hogy a Cambrigde hercegnője lefogyott. Mióta első gyermeke megszületett, György kimutatta, hogy számára nem jelent problémát az anyaság előtti alak visszanyerése.
Az egyik dolog, ami megkülönbözteti a hercegnőt, a testmozgás és a sport iránti szeretete, mely tulajdonság a szülés utáni felépülés során rekordidő alatt kiváló eredményeket nyújtott. Alakja sikereinek egyik tagja a Wellness területén 20 éves tapasztalattal rendelkező edző, Louise Parker.
A szakember Vilmos herceg feleségével dolgozott, amikor első gyermekük megszületett. A People magazin egyik interjúja szerint a módszer célja, hogy az új anyákat visszahozza a súlyukba. A szakértő megerősíti, hogy a kulcs az egyes emberek következetességében és elszántságában rejlik, amihez hozzátette, hogy a testmozgás fontos anélkül, hogy hosszú és intenzív rutinokat kellene igénybe venni.
Az edző nem támogatja a kimerítő gyakorlatokat, mivel az imént szült nőket kezeli. Parker elmondta, hogy szülés utáni depresszióban szenvedett, azt állítja, hogy "minden túl agresszív gyakorlat súlyosbíthatja a szorongást". Azt mondja, a hosszú sétáknak köszönhetően sikerült legyőznie ezt a kellemetlen helyzetet, és azt javasolja, hogy olyan kis kihívásokkal nézzen szembe, amelyek segítenek lassan felépíteni testét.