Kefir, természetes ital a test tisztítására - SustentarTV
A kefir, a test tisztítására szolgáló természetes ital, az egészséges étrend része. A vizes kefir egy évezredes ital, amelyet probiotikumok erjesztésével állítanak elő, és évszázadok óta használják a betegségek gyógyítására és az öregedés megelőzésére. Jól elkészítve annyira finom, hogy gyakran "kaukázusi pezsgőnek" hívják, mert aranyszínű és enyhén szénsavas.
A kefir probiotikum, vagyis élő mikroorganizmusokkal rendelkező élelmiszer, amely aktív marad a bélben, és gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik. Háromféle kefir létezik: tej, víz és tea. Egyes régiókban a tejkefir jobban ismert, de a vizes kefir kiváló választás, nagyon egészséges és otthon is elkészíthető.
Ezt a szuperélelmiszert hagyományosan a vér, az epe, a máj és a vesék tisztítására használják, és hasmenés vagy székrekedés ellen is működik. Ha érdekel, kipróbálhat 12 energiaélelmiszert is, amelyek extra adag vitalitást adnak a napodnak.
A kefir rendszeres fogyasztása segíti a bélműködés optimális állapotát, emellett erősíti a vírusos és bakteriális fertőzések elleni védekezést, valamint stimulálja az immunrendszert a szfingomielin nevű anyag hatásának köszönhetően.
Csökkenti a koleszterinszintet és a vastagbélrák kockázatát is. Ezenkívül a kefir felhasználható a külső állapotok kezelésében is, mivel ez egy erős antiszeptikum, amely segít a sebek gyógyításában.
A kefir előnyei
- Emésztő és vizelethajtó hatása van
- Szabályozza a székrekedést
- Segít a súly kontrollálásában
- Regenerálja a bélflórát
- Erősíti az immunrendszert