Képlet a fogyáshoz fürdés közben
A kutatások szerint a fürdés közbeni fogyás formulája, az elmélyülés nagy egészségügyi előnyökkel jár.
A The Conversation által publikáltak szerint Steven Faulkner, a Loughborough Egyetem biztosítja, hogy a testmozgás előnyeivel jár, és megakadályozza a 2-es típusú cukorbetegséget.
A fürdést mindig is pihentető élménynek tekintették, de most a tudomány megállapította, hogy a "passzív fűtés" javítja az egészséget.
Képlet a fogyáshoz fürdés közben
Faulkner és csapata megvizsgálta a forró fürdő hatásait, valamint annak kapcsolatát a cukorszinttel és az elégetett kalóriákkal.
Elemzésükhöz a kutatók 14 embert vizsgáltak, akiket arra kértek, hogy egy órán át 40 fokos hőmérsékleten áztassanak egy kádban. Akkor ugyanarra az időszakra kellett gyakorolniuk.