Kerülendő ételek a baba első évében
Egyes ételek és ételízesítők összetételük miatt tilosak az egy év alatti csecsemők étrendjében.
Frissítve: 2020. szeptember 8
Egyszer a a baba első hat hónapja Az új ételek fokozatosan bevezethetők az étrendjükbe, lehetőleg szilárd módon, hogy a gyermek választhasson és kísérletezhessen az ételekkel, mivel ebben az időszakban a kiegészítő táplálás játék is, egy olyan tanulás, amelyben formákat, ízeket, illatokat fedeznek fel. és textúrák, ugyanakkor fejleszti finom motorikus képességeit azáltal, hogy ételt vesz a kezével.
Ideális esetben a csecsemők ugyanazokat a dolgokat kezdik el fogyasztani, mint otthon, elsősorban gyümölcsön és zöldségen alapuló étrenden, amelyhez fehérjéket (például csirke, hal vagy főtt tojás) adunk, és nem fordítva. Gloria Colli gyermekorvos számára ebben a szakaszban „az étrendben a legfontosabb az ülés az egészséges táplálkozás alapjai, a természetes ételek ízének oktatása, a feldolgozott és felesleges termékek (péksütemények, aprósütemények, gyümölcslevek, turmixok, puding) kerülése, még akkor is, ha kifejezetten gyermekeknek szólnak ".
Ebben a diétában azonban, amelyet a baba életének hat hónapjától kezdünk, bizonyos étel vagy fűszerek, némelyik növényi eredetű, összetételük miatt. Közülük sokan vannak tiltott a gyermek legalább egyéves koráig:
Mielőtt az év nem esedékes adj sót vagy cukrot az ételhez mivel, ahogy Gloria Colli állítja, az első "túlterheli a vesét", míg a második "nem szükséges, és előnyben részesíti a gyermekkori elhízást, a cukorbetegséget és az üregeket, még akkor is, ha a csecsemőnek még mindig nincsenek fogai". Önnek is kerülnie kell édesem, ebben az esetben a botulizmus veszélye miatt.