Kerülje a gyermekkori elhízást, hogy meghosszabbítsa gyermekeink várható élettartamát
A mai nap nyilvánosságra került az Egészségügyi Világszervezet által készített tanulmány amelyben figyelmeztet a gyermekek elhízással kapcsolatos kockázatára. E tanulmány szerint, a csecsemők jelenlegi generációja várható élettartamát lecsökkenti e túlsúly miatt, tehát sokkal kevesebb évet fognak élni, mint szüleik. Fontos, hogy ezt gyökérzetben vágjuk le, és ezért szeretnénk a Vitónicánál néhány iránymutatást adni annak biztosítására, hogy gyermekeink egészségesek és erősek legyenek, elkerülve az elhízást és az ezzel kapcsolatos problémákat.
A mozgásszegény életmód, a rossz étrend és a helytelen oktatás okozza ezt a riasztó gyermekkori elhízást. De nem csak ez rombolja ezeknek a gyermekeknek az esztétikáját, hanem nagyban meghatározza szerveik állapotát is, mivel egy elhízott szervezet mindent sokkal rosszabbá tesz, és a szervek sokkal korábban romlanak és szenvednek. Ezért szükséges, hogy intézkedéseket tegyünk e tekintetben.
A szülők fontos alappillérek a gyermekkori elhízás elkerülésében. Ebben a korban ők irányítják, mit esznek a gyerekek, vagy sem, és milyen életet fognak követni. Először is el kell kerülni, hogy túl sok édességet és szeszélyt adjanak nekik. A gyermekek mindig ezt a fajta ételt fogják kérni, mivel vonzóbbak a szájpadlás szempontjából, és nem ismerik az egészségüket fenyegető kockázatokat. Hatalmunkban áll megértetni velük, hogy az egészséges étrend az egészséges és erős növekedés alapja. Az édességeket és a csecsebecséket háttérbe kell szorítani, és csak meghatározott alkalmakkor engedhetjük meg nekik, mintha nyeremény lenne.