Készítse elő a mellet laktáció alatt

A mell előkészítése a szoptatásra nagyon fontos tényező annak biztosításában, hogy az etetés pillanata tökéletes legyen. E cél eléréséhez elengedhetetlen a mellmasszázsok sorozata, valamint a megfelelő higiénia..

mellet

Masszázsok a mell előkészítésére a szoptatáshoz

• Mindkét kezével emelje fel a mellkasát, ügyelve arra, hogy a hüvelykujjak összefogjanak a mellbimbón, és a többi ujj felemelje az alsó részt. Ezután enyhe nyomást gyakoroljon, ujjait óvatosan csúsztassa a mellbimbó felé.

• Helyezze az egyik kezét a mellkas alá, a másikat pedig közvetlenül az areola fölé, hogy a kezek párhuzamosak legyenek. Enyhén nyomja a tenyerével és az ujjaival, szorítsa a mellbimbó felé. Ezután váltogassa a kezét úgy, hogy mindkét oldalon ellepje a mellkasát, és finoman nyomja a mellbimbó felé.