Keto gofri vagy pelyva
Cukkini serpenyő sajttal és sonkával, a "kevesebb több több" fogadás a konyhában
Matchával, karamellával vagy gyümölcs teával: csokoládétorta, hogy az édes szerelmesei megszeressék egymást
Távol tartsa magát a közhelyektől, ezek a halételek a legjobb ízűek egy pohár vörösbor mellett
Receptek sós leveles tésztával: 5 meglepő javaslat
Cukkini püré sajtokkal, ez az étel gazdagításának különleges módja
A jó Ribera del Duero kóstolásának, párosításának és megőrzésének művészete: gyakorlati útmutató
Megosztás Hogyan készítsünk keto gofrit vagy "pelyvát": az ideális fehérje recept alacsony szénhidráttartalmú étrendhez
Lehet, hogy a pelyva név nem vonzónak tűnik számunkra, de csak egyike azoknak a kifejezéseknek, amelyek az angolszász szókincsben születnek, amikor megjelenik egy új kulináris találmány, amely forradalmasítja a hálózatokat. A sajt és a gofri egyesüléséből született keto lowcarb gofri, ideális olyan étrendekhez, amelyek célja a szénhidrát csökkentése és a fehérjék és zsírok fokozása.
Kétségtelen, hogy az előfeltevés túl vonzónak tűnik, hogy ne keltsen kíváncsiságot. Alapvetően csak két összetevőre van szükség: tojás és sajt, bár apró kiigazításokkal lehetővé teszi, hogy ezekből a gofrákból ízesebb falat legyen. A ketogén étrendnek megfelelő recept ebben a receptben az egyszerűség és az ízlés szerint sokféle változatban alkalmazkodik. És egyáltalán nem rosszak.