Kevesebb kalória vagy több gyakorlat a La Prensa

Hírek Nicaraguától és a világtól

kevesebb

UTOLSÓ HÍREK

  • Magazin
  • E-papír
  • Podcast
  • A csapás
  • LP Klub
  • Exkluzív tartalom

A kalóriabevitel csökkentése jó intézkedés a fogyáshoz, de ezt fizikai aktivitással kell kísérnie. LA PRESS/Archive

Kevesebb kalória vagy több gyakorlat?

Egy felmérésből kiderül, hogy a többség inkább csökkenti a kalóriákat a kalóriaszámlálás gyakorlása révén. A nők körében népszerűbb a kalóriaszámlálás: fele választja az elfogyasztott ételeket, míg a férfiak harmada. A GlaxoSmithKline Nutritional cég által megkérdezett kétezer ember több mint 59 százaléka […]

  • Egy felmérésből kiderül, hogy a legtöbben a kalória csökkentését részesítik előnyben a testmozgás miatt

A kalóriaszámlálás népszerűbb a nők körében: fele választja az elfogyasztott ételeket, míg a férfiak harmada.

A GlaxoSmithKline Nutritional Healthcare által megkérdezett 2000 ember több mint 59 százaléka úgy vélte, hogy a testmozgás járul hozzá a legnagyobb mértékben a személyes egészséghez.

Az alacsony kalóriatartalmú ételek nagyobb mennyisége azt jelenti, hogy többen lemondanak a testmozgásról a kevesebb fogyasztás mellett, állítják táplálkozási szakemberek.