Keveset eszel és hízik Lehet, hogy inzulinrezisztenciája van
Ha keveset eszel és még mindig felhalmozódik a zsír, akkor ha éhségcsúcsa van éjszaka, akkor szenvedhet inzulinrezisztencia.
Az inzulinrezisztencia lehet az oka súlygyarapodás még akkor is, ha nem eszel sokat. Ebben az esetben a bevitt szénhidrátok zsírokká alakulnak át ahelyett, hogy energiává alakulnának.
Mi az inzulinrezisztencia
Ha az inzulin nem látja el rendszeresen a funkcióját, inzulinrezisztenciának hívják.
Normális esetben az izom- és a zsírszövet sejtjei a vérben lévő glükózt "felszívják" a plazmamembránon keresztül. Ezt a folyamatot megkönnyíti a glükóztranszporterek családja, amelyek közül a legismertebb a inzulin.
Az inzulin elengedhetetlen hormon, amely lehetővé teszi a glükóz átjutását a vérből a sejtekbe (a cukrok metabolizmusa). Más szavakkal, az inzulinnak köszönhetően testünk sejtjei beépítik a glükózt. Ezt követően az energiát azonnali felhasználásra használják fel, vagy glikogén formájában tárolják, vagy zsírszövetekké alakítják át. Valójában ez a fő hormon, amely felelős a zsír zsírszövetben történő tárolásáért (lipogenezis).
Amikor az inzulin felszabadulása a vártnál kisebb hatást gyakorol a sejtekre, mint az inzulinrezisztencia esetében, a hasnyálmirigy megpróbálja kompenzálni a termelt inzulin mennyiségének növekedésével (hiperinzulinizmus). A következmény nemcsak a súlygyarapodás, hanem a különféle betegségek, köztük a cukorbetegség lehetséges megjelenése.
Milyen okai vannak Inzulinrezisztencia
Az inzulinrezisztencia oka lehet hormonális tényezők vagy lehetnek olyanok is genetikai okok. Hozzájárulnak a rossz táplálkozás és a mozgásszegény életmód.
Az inzulinrezisztencia elsősorban a felnőtt lakosságot érinti, különösen az időseket.
Hiperglikémiás állapot bekövetkezésekor a következők fordulnak elő tünet:
- álmosság és fáradtság;
- fokozott éhségérzet;
- nehéz összpontosítani;
- szív- és érrendszeri problémák, például emelkedett vérnyomás;
- súlygyarapodás, különösen a hasi területen;
- A rossz koleszterin, az LDL magas szintje.
Hogyan lehet elveszíteni a hasi zsírt
Az inzulinrezisztencia hatással lehet túlsúly. Valójában a hiperglikémia miatt a máj a felesleges glükózt trigliceridekké alakítja. Ezek zsírsejtként rakódnak le a csípőben, a combban és a hasban, zsírosodás formájában.
Mert sújt veszteni Az inzulinrezisztencia állapotában a cél mindig a vér optimális glükózszintjének fenntartása. Ezzel az inzulin helyesen termelődik, mind a fehérje anyagcseréjére (az izomtömeg növelésére), mind a zsíranyagcserére (csökkentve a lerakódást).
Érvényes segítség a TweenG Sazia T étrend-kiegészítő. Összetétele a következőket tartalmazza: Hoodia gordini, Gulcomannan, Garcinia Cambogia, Rodiola Rhosea és Chromium Picolinate.
A megfelelő megjelenítéshez el kell fogadnia a sütiket.
A Sazia T csökkenti és lassítja a cukrok felszívódását a bélben, a benne található formulának köszönhetően karcsúsító és jóllakó tulajdonságú növények, amelyek között glükomannán.
A glükomannán ellensúlyozza a zsírok felszívódását és csökkenti a cukrok felszívódását.
Valójában magas viszkozitása miatt képes vonzani és megduzzadni, súlyának 60-szorosáig elnyeli a vizet. Emiatt a gyomorban a glükomannán elősegíti a teltségérzetet. Csökkenti a koleszterin és a zsír felszívódását általában, és lassítja a cukrok felszívódását.
A Hoodia gordini alacsony kalóriatartalmú étrend esetén hasznos ellensúlyozni az étvágyat.
Emiatt kiegészítésként használják a túlsúly és az elhízás kezelésében.
A Garcinia cambogia olyan növény, amely megkönnyíti a fogyást, segít a hiperkoleszterinémia leküzdésében, csökkenti a hiperglikémiát és szembeállítja a hipertrigliceridémiát.
A Rhodiola rosea Kiváló anti-stressz: segít felépülni az idegességet is okozó fizikai és szellemi kimerültség állapotaiból. Ebben az értelemben elsősorban a szorongás és a depresszió ellen hat.
A Króm-pikolinát alapvető szerepet játszik a szénhidrátok anyagcseréjében, elősegítve azok helyes és hatékony működését, és segítve az inzulint a vér cukorszintjének szabályozásában.
Oszd meg ezt a posztot
Nagy érdeklődéssel olvastam a cikkedet: Kevesen eszel és hízol-e?
Lehet, hogy inzulinrezisztenciája van, és elmondhatom, hogy van
az egyik legjobb cikk, amit olvastam. Ezért
Szeretnék megosztani egy oldalt, amely sokat segített nekem