Kéz-, csukló- és ujjnyújtások zenészek számára; Bayside
Kéz-, csukló- és ujjnyújtások zenészek számára
Üdv mindenkinek! Üdvözöljük még egy napot a MusicBayside Oboe Blog!.
A nevem Nuria Cabezas és ma megnézzük a kéz, csukló és ujj nyújtás a zenészek számára hogy be tudjuk vonni a napi tanulmányi rutinba.
Ez egy hozzászólás, amely kialakul sorozat része amely magában foglalja a testünk izomzata, légzés, arcizmok, embouchure és nyelv, csukló, kéz és ujjak, mit fogunk látni ma.
Bemelegítés a hangszer tanulmányozása előtt alulértékelt és főszabály szerint általában nem szerepel a zenészek tanulmányi rutinjában.
Tudatosítanunk kell a fontosságát nak,-nek készítse elő testünket és elménket Ehhez koncentráltabbak leszünk, és elkerüljük az íngyulladás, a hát- és ízületi fájdalmak, a rossz testtartás stb.
Az igazán fontos dolog az szokást keltsen hogy egészséges módon be tudjuk vonni a napi tanulmányi rutinba.
Ma meglátjuk, mi lenne példa a kéz, a csukló és az ujj nyújtási rutinjára hogy egyszerre hajthatja végre.
Annyi ismétlést hajthat végre, amennyit csak akar, vagy a test különböző részein dolgozhat.
Ideális esetben a tanulmány, próba vagy koncert után mi is elvégezzük a nyújtást.
1. Feladat . Kinyújtjuk a karját, felfelé és kifelé emeljük a tenyerét, és finoman felénk toljuk.
2. gyakorlat . Kinyújtjuk a karunkat, leeresztjük a tenyerünket, lefelé és kifelé. A másik kezével könnyedén meghúzzuk.