Kezdje el adni a gabonaféléket a babának - A gabonafélék beindítása a csecsemő táplálásában
Általában ezek az első szilárd ételek, amelyeket bevisznek az étrendbe, kezdve azoktól, amelyek gluténmentesek. Forduljon a gyermekorvoshoz.
6 hónapra a gyermek emésztőrendszere az felkészült emésztésre problémamentesen a tej kivételével más ételek. Az első pedig általában a gabonafélék. Ha gyermeke kizárólag szoptat és jól növekszik, akkor a gyermekorvos nem javasolja bevezetését legfeljebb 6 hónapig sőt még az étel sorrendje változhat.
- Bár megtehető, az anyának nem célszerű kifejezni a tejet és összekeverni a gabonafélékkel, hogy zabkása legyen. Emiatt a szoptatással táplált gyermekeknél sokszor úgy döntünk, hogy nem a gabonafélékkel történő kiegészítő táplálást kezdjük, hanem inkább zöldséggel vagy gyümölccsel”, Magyarázza José Manuel Moreno Villares, a Spanyol Gyermekgyógyászati Szövetség (AEP) Táplálkozási Bizottságának koordinátora.
Amint láthatja, mielőtt elkezdené bevenni a gabonaféléket az étrendbe, konzultáljon gyermekorvosával, mivel minden gyermeknek más tulajdonságai vannak.
A legtöbb gabonafélét a gyermek számára szükséges vitaminokkal és ásványi anyagokkal állítják össze, életkorának megfelelően. Természetesen meg kell győződnie arról, hogy a kifejezés a címkére van nyomtatva: "Glutén nélkül”. Ez egy fehérje, amely számos gabonafélék magjában található (búza, árpa, rozs, tönköly, tritikálé és esetleg zab), és bevezeti az étrendbe. majd később.
Bár a gabona etetésének megkezdéséhez nincs egyetlen irányelv, az indulás iránymutató módja lehet az a hozzáadása gombóc a reggeli palackban és egy másik este (Ki kell cserélnie a mellbimbót), és mindennap növelje a gombócot, amíg el nem éri a gyermekorvos által ajánlott mennyiséget. Az a trükk, hogy ne adja át ne tegyen több gombócot az üvegbe a gyermek által súlyozott kilókból: Tehát, ha súlya 5 kg, csak 5 gombócot tegyen.
Körülbelül 7–8 hónapig kell eltartania napi két gabonakása, egyet reggel és egyet éjjel. Tegyen ugyanannyi tejet a palackba, és töltsön hozzá gombóc gabonát, amíg megsűrűsödik, ügyelve arra maradj könnyű.
Ha szoptat, és a gyermekorvos jelzi, hogy kiegészítheti gabonafélékkel, vannak speciálisak hogy keveredjen vízzel és kanállal felajánlhatja nekik. Ugyanolyan arányban készülnek, mintha tejjel készítenék (30 ml vízenként egy gombóc). Természetesen folyamatosan adja neki a szoptatást. Egy másik lehetőség: fejezze ki a tejet, és keverje össze normál gabonafélékkel. A hetedik hónaptól pedig igény szerint kenyeret és sütit (alacsony cukortartalmú) adhat neki, a szoptatással együtt.