Kézi jóga a gyógyuláshoz; Diétás diétákat folytatok fogyás és fogyás céljából
A kéz minden ujja kapcsolatban áll a test belső szervével, helyzetével jóga a kezét vagy mudrák, elősegítik ugyanezek gyógyulását.
A jóga mudrák vagy kézmozdulatok, talán azok a közös és hozzáférhető helyek, ahol elkezdheti felfedezni gyógyító potenciálját.
A kéz nagy ujja az agyhoz, a mutatóujj a tüdőhöz, a középső ujj a belekhez, a gyűrűsujj a veséhez és a kisujj a szívhez kapcsolódik.
Viszont minden ujj egy elemet képvisel:
A nagylábujj étert vagy teret képvisel
A mutatóujj a levegőt ábrázolja
A nagy ujj a tűz
Gyűrűsujj víz
A kisujj a földet ábrázolja
A jóga vagy a kézi mudra pozíciók a kezek által kibocsátott pránát vagy energiát visszavezetik a testbe. A különböző számjegyek ilyen egyszerű összekapcsolása pszichoenergetikus rezonanciát hoz létre belül.
Az akupresszúra azon a megértésen alapul, hogy a kéz minden része kapcsolódik bizonyos meridiánokhoz, amelyek energiát juttatnak a szervekhez és mirigyekhez, és hatással vannak a testi funkciókra.
Javasoljuk, hogy a mudrákat krónikus betegségek esetén minden nap ugyanabban az időben, ugyanabban az időszakban végezzék el.
Az az időtartam, amely alatt bármely mudrát naponta 45 percig tartanak, vagy három 15 perces periódust.
JÓGA ALAPVETŐ MUDRAS KÉZEKHEZ