Kg a galíciai emberek által krónikus étrenden elvesztett súly
Mielőtt zsemlével, üdítővel, szalonnával, befőttekkel, chorizóval, sütikkel töltötték meg a kocsit. Korábban a hónap étkezése a fizetés nagy részét elvitte. Korábban az otthoni találkozókat nem értették túlfőzött vagy zsíros grillek nélkül. Josй Ramуn 103 kilót nyomott, és nehezen tudta megkötni a cipőjét. Alig 1,50 magas és 84 kiló súlyú Teresa alig tudta követni fiatal unokáját. Miguel Angel 118 éves volt; Avelino, 97 évesen. A négy között 402 kiló.
De ez volt azelőtt.
Négy nappal a Az elhízás elleni világnap (múlt hétfőn) meglátogattuk a tenger melletti, 39 000 lakosú Narуnt, ahol Lakosságának 40% -a elhízott vagy túlsúlyos.
- Ezt le kellett állítani. És mérleggel és szabó mérőszalaggal felfegyverkezve, Carlos Piсeiro, háziorvos, intézkedni kezdett. Megállapítja, hogy a probléma még akkor is nagyobb volt, mint gondolta: 15 000 szomszéd meghaladta az ajánlott súlyt. 10-ből hat.
És az adatok birtokában Piśeiro orvosnak, ahelyett, hogy tablettákat vagy csodás rendszert írna fel, Eszébe jutott, hogy közösségi tervet készítsen az egészséges életmódról. 100 000 kényszerítő okból sugalló szlogennel keresztelte meg. Vége: a lakosság két év alatt 100 000 kilót veszít, természetes módon, ami az orvos szerint csökkentené a túlsúlyból és az elhízásból eredő krónikus betegségek (magas vérnyomás, szívroham, ízületi kopás, cukorbetegség, stroke) előfordulását az önkormányzatban.
Gyermekek és serdülők, fiatalok és idősek, táplálkozási szakemberek és orvosok, szakácsok és közegészségügyi szervezetek csatlakoztak. Összesen 4000 lakos regisztrált. A polgármester feliratkozott a város diétázásának kihívására is, amely ez év februárjában kezdődött. Mariбn Ferreiro, tanácsosai, vállalkozásai, egyesületei és éttermei. Mind együtt a zsír ellen.
«Megelőzéssel az önkormányzat kórházi felvételeinek 48% -os csökkenését fogjuk elérni», Becslések szerint Piсeiro, az egészségügyi számla csökkentése mellett. "Egy év alatt egymillió eurót, öt év alatt 6,4-et takaríthatunk meg, 20% -kal kevesebb betegséggel".
A testmozgáshoz hozzáadott cukrok, só és zsírok ellenőrzése az oszlop amelyen ezen családorvos terve visszatért a földjére Bostonból. Piсeiro azt mondja, hogy az amerikai városban töltött tartózkodása, ahol megismerkedett egy hasonló közegészségügyi programmal, inspirálta 100 000 kényszerítő okot.
A csoportos fogyókúrának a szíve a Narón egészségügyi központban található. A második emeleten Carlos Piсeiro Dнaz, a Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) és a közeli Ferrol volt egészségügyi tanácsadója konzultációt tölt, és időbe telik, hogy részt vegyen a projektjébe nevező szomszédokon. Szerdán itt volt az ideje, hogy felálljon a mérlegre.
Josй Ramуn, 61 éves, mosolyogva hagyja el az orvosi rendelőt. Súlya 103 kiló volt, és szeptember óta (egyike azoknak, akik később jelentkeztek) 10 kilót fogyott. Mielőtt nem is tudtam lehajolni, hogy megkötözzem a cipőmet. És nézz most ”- mondja büszkén, lazábban hajlítva, amíg hozzá nem ér a cipője hegyéhez, annak ellenére, hogy a hasa még mindig kilóg. "Ez klassz - mondja kecsesen -, még egy kis fehérrépa, halunk és sétálunk a folyón, és a derekam olyan, mint egy 20-asé.".