Kiegészítők vs valódi ételek, amelyek jobbak a Vitalidernél

Biztosan elgondolkodtál azon, hogy jobb-e elkészített vagy természetes ételeket szedni? Olyan helyzetet hagyunk önnek, amelyet meg kell oldani.

Kiegészítők vagy ételek: mire van szükségünk valójában?

Az egyik oldalon 10 tojásfehérjével főtt étel van, a másikon egy adag rázogatás tejsavó fehérje, Mi lenne a leghatékonyabb lehetőség az izom hipertrófia előidézésére?

A válasz nem lehet egyértelműbb, igazi étel. Fehérjében gazdag étel, amely ugyanolyan vagy jobb minőségű fehérjét tartalmaz, mint a kiegészítők, vitaminok, ásványi anyagok, rostok és egyéb tápanyagok is vannak, amelyek tovább segíthetik az izomnövekedést.

Ennek ellenére a tejsavó fehérje gombócot mindig kiirtják a tojás, a csirke, a vörös hús, a hal és más fehérjében gazdag ételek elleni harcban. Természetesen, ha van luxus választani közülük.

A probléma az, hogy amikor erről a kérdésről van szó, csak olyan emberek vannak, akik kettős és szélsőséges érveket használnak, mint például: "A kiegészítők csak lisztek, szégyelljétek magatokat és menjetek valódi ételt enni"; "Csak diétázókat növeszt, a kiegészítők elhivatottság nélküli embereknek szólnak" és hasonlók.

Vannak emberek, akik 16 órát töltenek otthonon kívül, és olyan környezetben járnak, ahol egyszerűen lehetetlen minden ételt elkészíteni, kivétel nélkül, szilárd ételekkel. Ebben az esetben mit fognak csinálni ezek az emberek? Vegyen egy fecskendőt csirkehúslevessel és édesburgonyával, és időről időre adja be az injekciót?

---