KIHÍVÁS 90 NAP
90 NAPOS KIHÍVÁS: MI AZ ÖSSZEFOGLALÓ?
Ez egy olyan program, amely évente legalább egyszer megrendezésre kerül, akár nyár előtt, akár utána (ősz). Ez a kihívás 90 napig tart.
Ebben a kihívásban kipróbálták, hogy az emberek elsajátítsák az egészséges táplálkozási szokásokat és megkezdjék a napi testmozgást (személytől függően), ezért javasoljuk, hogy személyre szabott programokat találjon, amelyeket weboldalunkon keresztül kereshet meg. A www.proherbal24.com edzőink teljesen ingyenes útmutatásokat adnak Önnek, hogy élvezhesse ezt a kihívást és a lehető legjobb eredményt érhesse el.
HOGYAN KEZDÜK MEG?
Abból indulunk ki, hogy testünket kilométer-számlálóvá tesszük a nullára, fokozatosan elfelejtve az előző napokban tetteket, új életet és egészséges életmódot elképzelve, szemlélve, hogyan fogjuk látni magunkat mindössze három hónap múlva.
Először segíteni fogunk neked, hogy nagyon egyszerűen megértsd a test működését, amikor táplálkozunk és testmozgunk.
Létfontosságú, hogy megértse, hogy soha nem szabad éheznie, egy olyan életmód, amelyben éhezik, nem megfelelő, igaz, hogy szorongása van bizonyos ételekkel vagy italokkal kapcsolatban, amelyeket korábban iszunk, de biztosíthatlak, tudva hogyan lehet ezeket 21 nap alatt egészségesebb embereknek pótolni, nem emlékszik rájuk, ez az idő, amire a testnek szüksége van, hogy bármilyen szokását létrehozza vagy elfelejtse.
Megeszünk mindent? IGEN
Természetesen irányelveivel semmilyen önbecsülõ étrend nem veheti el a szükséges energiaforrásainkat, a hidrátokat, a fehérjét, az (egészséges) zsírokat, van, aki gyógyítók vagy csodás bájitalok kezébe kerül, ahol azt mondják, hogy ne fogyasszon szénhidrátot vagy zsírt, így többet fog veszíteni, HANGZIK? A test nagyon bölcs, mindenre szüksége van, ha nem adja meg, akkor biztosan nagyon gyorsan veszít, és biztosan fellép a visszapattanó hatás is.
Kiegészítők ? ALAPVETŐ
Emlékeztetlek benneteket arra, hogy az utazás során ki kell egészíteni egymást, de nagyon egyszerű és könnyen érthető ok, sajnos a ma elfogyasztott ételek, még akkor is, ha egészségesek, például gyümölcsök és zöldségek, sok tápanyagból és makro tápanyagból hiányoznak, termésformáik és tárolt formájuk miatt - amint Önök jól tudják, és nem fedezek fel semmit -, van egy tanulmány, amely szerint minden étel (kivétel nélkül az, hogy az egyiket otthon termesztik), minden, ami a nagy szupermarketekben megy keresztül, hormonálisan megváltoztatva, a jobb megőrzés érdekében, az íz növelése, a méret stb. a termelésnek egyre gyorsabbnak kell lennie, ezért az élelmiszer egészséges, de sok hiányossággal rendelkezik.