Kihívom a méret elvesztését, csatlakozol hozzám

Három hónapig mindent elmondok neked, amit teszek a célom elérése érdekében, és hogy otthon is megteheted.

Javasoltam a méret csökkentését ésszerű, lassú és hatékony módon. Akik rendszeresen követnek, tudják, hogy edzek, szeretek enni és szeretek élvezni a társasági életet is. Anélkül, hogy feladnám az életemet és a házirend sajátosságait, meghívom Önt, hogy csatlakozzon ehhez a februárban kezdődött és három hónap múlva véget érő kihíváshoz. Szeretne elkísérni?

Aki élvezi és szereti utazni gasztronómiai célpontokba, és síléceken melegíti napjainkat az ízletes aragóniai pörköltek ritmusára, a kilók hozzáadódnak hozzánk. Ha ehhez hozzátesszük, hogy amint kiderült, a bazális anyagcserém nagyon alacsony (annak a következménye, hogy életem során annyi diétát folytattam), hogy sok - 50% - mérgező zsírom van (ez megnehezíti a nekem, hogy sokat fogyjak), és hogy nem tagadhatjuk a genetikát, hajlamos vagyok hízni. Amint figyelmetlen vagyok, a mérleg elmozdult!

Itt a helyzetem. A barátaimmal és a tavalyi nadrágommal felmentem síelni, nem csukódtak be! Rendre hívtam magam, és a szakértők kezébe adtam magam a méret elvesztésének célja. A kifejezés? Három hónap,

Ésszerű és nyugodt idő, amely segít a sportolási szokásaim betartásában - megváltoztattam őket a zsírégetés optimalizálása érdekében; étrend, amellyel étkezni lehet kirándulásokon és barátokon, de amellyel megpróbálják csökkenteni a súlyt; kezelések, amelyek segítenek kiküszöbölni azt a mérgező zsírt, amely lelassítja a folyamatomat (természetesen ha követed a lépéseimet, akkor lefogy előttem); és néhány pszichológiai segítség a falánk éhség visszaszorítására.

---