Kimenni egy járványos nyári El Correót enni
A Covid-19 halálhoz vezethet minket, de ez nem akadályozhatja meg az életünket. Óvatosan lehet éttermi asztalt vagy vidéki menüt fogyasztani
Hosszú nyár vár ránk álarcokkal és partik nélkül, de egyik sem akadályozhatja meg bennünket abban, hogy élvezzük az egyik olyan dolgot, amelyet a legjobban szeretünk csinálni az év ezen időszakában: a kinti étkezést. Az életet élni kell. Nem engedhetjük, hogy egy nyomorúságos koronavírus, bármennyire virulens is, tönkretegye a létünket. Amit tennünk kell, hogy megvédjük magunkat a betegségektől, ami nagyon egyszerű. A film ezen a pontján, tudod, arcmaszk, amely jól eltakarja az orrot és a szájat; legalább másfél méteres biztonsági távolság; és gyakori kézmosás. Onnan, az asztal vár ránk. Két lehetőségünk van. Vagy vidéki menü, vagy étteremben ülve. Válaszd azt, amelyik a legjobban tetszik, de ne felejtsd el, hogy mindkét alternatívának megvannak a maga előnyei és hátrányai. De mindkettő, nagyon élvezhető.
Biztonsági szempontból a legésszerűbb ötlet egy piknik eltöltése - ami a strandra kivetett korlátozásokkal nehezebb lesz - az otthon elkészített ebéddoboz. Ezt hiszi a spanyol közösségi táplálkozási társaság tudományos bizottságának elnöke, Javier Aranceta táplálkozási orvos. "Mindaddig, amíg a Covid-19 elleni oltás vagy antitest-terápia nem áll rendelkezésre, a fertőzés lehetőségére való tekintettel a legjobb dolog az ebéddoboz kidobása" - magyarázza a szakember.
Odakint az utcán.
A leghasznosabb, és ami a legjobban értékelhető, a burgonya omlett, a tojás jól beállítva és megfelelően tartva hidegben: a hússal, marhahússal, sertéshússal vagy baromfival együtt, szintén jól elkészítve. Fogadjon mindenekelőtt azért takarékos ételek, könnyen ehetők, mint például a kolbász, és nem tartalmaznak szószokat, amelyek romlanak és ételmérgezéshez vezethetnek. A legveszélyesebb a majonéz, de nem az egyetlen. Kerülje el mindet, és megmentheti magát egy esetleges idegességtől.