A mérsékelt testmozgás növeli gyermekei várható élettartamát
Mindenki tudja, hogy a helyes étrend, a megfelelő hidratálás és a sport kíséri az emberek életét. Pontosan ezt az előfeltevést kell beépítenünk gyermekeinkbe.
Emiatt a gyermekgyógyászat és a táplálkozás szakemberei ragaszkodnak a testmozgás előmozdításának fontosságához a túlsúly és az elhízás megelőzése érdekében a gyermekekben és a fiatalokban.
Az Országos Egészségügyi Felmérés szerint 10 spanyol gyermekből 3 túlsúlyos vagy elhízott.
A probléma megoldásához a szülőknek és a pedagógusoknak csapatként kell működniük, hogy elkerüljék a gyermekek ülő életmódját. A 10 éves spanyol gyermekek elhízási gyakoriságát csak Olaszország, Málta és Görögország haladja meg. Jelenleg hazánkban a gyermekek és a fiatalok körében a legmagasabb az elhízás aránya a pubertás korban mutatkozik, prevalenciája meghaladja a 16% -ot.
Dra. Isabel Polanco professzor, a Madridi Autonóm Egyetem gyermekgyógyász professzora és a madridi La Paz Kórház gyermekgasztroenterológiai és táplálkozási szolgálatának vezetője szerint: „A gyermekorvosoknak részt kell venniük ebben a közegészségügyi problémában, és meg kell magyarázniuk a szülőknek és a pedagógusoknak a elő kell mozdítani a fizikai aktivitást, vagyis a gyermekek aktív szabadidős tevékenységét, játékokat, szabadidős tevékenységeket vagy bizonyos napi tevékenységeket, például az iskolába járást vagy a lépcsőmászást ".