Kínai tea fogyókúrás levél teákhoz étel
Tartalomjegyzék
A fogyókúrás "kínai fogyókúrás tea" fogyasztása nagyon népszerűvé vált a fogyókúrázók körében. A legnagyobb kérdés a tea szerelmeseinek az, hogy leveles teát vagy gyógyteákat igyunk-e.
Mi a kínai tea a fogyáshoz?
A legtöbb ember úgy véli, hogy a fogyókúrás tea bármilyen típusú infúzióval ellátott italra vonatkozik, amely képes a test nyírására és a fogyás elősegítésére. Mielőtt a fogyókúrás teákról beszélnénk, állítsuk helyre a terminológiát. A fogyókúrás teákról a legtöbben "gyógyteákra" vagy "gyógyteákra" hivatkoznak. Gyakran keverik különféle gyógynövényekkel, mint például az enna és a ginseng. Ezek a teák valójában nem "igaz teák", ami azt jelenti, hogy a Camellia sinensis-től eltérő növényekből készülnek.
Az igazi kínai fogyókúrás teák a teanövényből (Camellia Sinensis) készülnek, és teljesen természetesek. A kínai tea számos fajtája hatékonyan segíti a fogyást, mint például a zöld tea, a fehér tea és az oolong tea. Nem tartalmaznak kalóriát, és egy bennük lévő anyag, az úgynevezett "polifenol" enzimek képesek lebontani a zsírt és csökkenteni az elhízás kockázatát.
A fogyáshoz szükséges kínai levél tea ugyanolyan hatékony, mint a gyógynövény tea a fogyáshoz?
Legyen szó levél- vagy gyógyteáról, valószínűleg jobban fog aggódni, ha valóban működik.
Óvakodjon a gyógynövényteáktól olyan gyógynövényekkel, mint a ginzeng, állítva, hogy nem tartalmaznak koffeint. A ginzeng ugyanolyan hatású, mint a koffein. Olyan ez, mint egy stimuláns, amely arra ösztönzi a testet, hogy aktívabb legyen a nap folyamán, ami azt jelenti, hogy több kalóriát éget el. Figyelmeztetni kell továbbá a gyógynövényteákra, amelyek tartalmazzák a Senna-t, amely hashajtót és vizelethajtót okoz, vagyis arra ösztönzi a testet, hogy gyakrabban és nagyobb mennyiségben vizeljen és mozgassa a belét. Ez ideiglenes súlycsökkenéshez vezethet, mert a test több folyadékot enged át, mint amennyit befogad. Ezért a gyógyteák csendes, egészségtelen és fenntarthatatlan módon működnek.