Kis konyhák lejátszása 2016. május

Ez Mediterrán csicseriborsó saláta Olyan finom és olyan könnyen elkészíthető, hogy hazugságnak tűnik, ha eddig nem fedezték fel (ugyanaz történt velem, ne hidd el).

Hihetetlennek tűnik, hogy az egyszerű összetevők kombinálásával ilyen magasztos eredményt kapunk, határozott igent adunk a "kevesebb több" -nek, és szerény tisztelettel adózunk hüvelyesek, amelyek idén nemzetközi évüket ünneplik És mennyit tehetnek az egészségünkért (fizikai és pénztárcánkért is hahaha).

[kattintson a képre a kép nagyításához]

A finom és nagyon teljes étel, a megtakarított étkezés, a jó közérzet és a sok szabadidő néhány olyan dolog lesz, amelyet ez a mediterrán csicseriborsó saláta hoz az életébe minden alkalommal, amikor elkészíti.

ÖSSZETEVŐK (4 fő részére)

1 fazék főtt csicseriborsó1 zöldbors1 friss metélõhagymaEgy doboz sült piquillo paprika12 kimagozott fekete olajbogyó8 fürjtojás

-Az öntethez:
4 evőkanál extra szűz olívaolaj3 evőkanál sherry ecetet· Kakukkfű· Oregano· SóFrissen őrölt fekete bors

1. Tegye a csicseriborsót egy szűrőedénybe, öblítse le folyó vízzel bő vízzel, és engedje le.
Tartson egy nagy tálban, hogy a többi hozzávaló lazán elférjen.

2. A fürjtojásokat bő vízben, egy marék sóval főzzük körülbelül 4 percig. Vegyük le a tűzről, helyezzük a tojásokat egy tálba, nagyon hideg vízzel (ha jégkockákkal, jobbnál jobb), várjunk néhány percet, mielőtt meghámozzuk, és tartalékoljuk.

3. Hámozzuk meg és kockára vágjuk a metélőhagymát, ugyanúgy aprítsuk fel a 2 féle paprikát, vágjuk karikára az olajbogyót és mindent tegyünk a tálba a csicseriborsóval együtt.

4. Öntse az öntet összes hozzávalóját egy fedeles edénybe (ne fukarkodj kakukkfűvel és oregánóval, ezek a recept kulcsa), erőteljesen keverjük (fedéllel, természetesen lol) emulgeálódásig, és tegyük a csicseriborsótálba.

5. Óvatosan keverje össze, hogy a csicseriborsót ne törje meg túlságosan, 2 kanál segítségével, és tegye a hűtőbe minimum 30 percre, hogy frissen tálalja.

6. Tálaljuk külön tálkákban, helyezzünk két tojást, mindegyik tálra hosszában felezzük, csepegtessünk néhány csepp extra szűz olívaolajjal, szórjunk még egy csipet kakukkfűvel és oregánóval, és tálaljuk ezt a finom és egészséges mediterrán csicseriborsó salátát.

- Tippek -
Hozzáadhat más összetevőket, például: kukorica, tonhalkonzerv, hideg pulyka, feta sajt, reszelt sárgarépa, friss uborka stb. Ha előző nap megsült a csirke, és megmaradt, próbálja felaprítani vagy aprítani a kezével, és meglátja, milyen finom.
Ha inkább más típusú ecetet szeretne használni, problémamentesen megteheti.
Abban az esetben, ha friss kakukkfűje vagy oregánója van, javasoljuk, hogy használja őket, mert hihetetlenül jó ízt adnak neki.

REMÉLEM, TETSZIK EZ!

Recept forrása: saját

Roll'eat, amikor a tervezés és a fenntarthatóság együtt jár. Újrafelhasználható élelmiszer-csomagolók

Ezen a ponton magától értetődik, hogy amíg nem töltjük be az elemeket, ez a bolygó tönkremegy, és ebben nincsenek mentségek (például amikor diétáznunk kell és a "hétfő" nem vagy befejezni az érkezést) vagy elrejtőzni a "totális. Mit érek el egyedül?" Nos, sokat el lehet érni!
Nyilvánvaló, hogy ha mindannyian megtesszük a magunkat, bepattanunk és hozzájárulunk a részünkhöz, akkor egy hatalmas hegyet csinálunk. Kötelességünk felhívni a figyelmet, jó példát mutatni a hátramaradók számára és tisztességes otthont hagyni számukra.
Ha azt akarjuk, hogy utódaink élvezzék a természetet, nincs más.

Gyerünk, kezdjük a lehető leghamarabb, ebben a kis-nagy gesztusok sorában, amelyeket naponta végezhetünk, a spanyol cég csomagolása és élelmiszer-hordozói Roll'eat.
A "használat és dobás" búcsúztatása minden szabálynál, a Roll'eat dizájn, praktikum, de mindenekelőtt csak a haladék, amelyre a környezetnek annyira szüksége van. Az élelmiszerek ökológiai csomagolásai; Szendvicszsákok, szendvicshuzatok, uzsonnatartók (dióhoz, almához, aprósüteményekhez stb.) És táskák, ahová elviszi Tupperjeit a munkahelyi étkezéshez, vagy egy jó napot tölthet a pikniken a családdal.

[kattintson a képre a kép nagyításához]

Mindegyik teljesen mosható, nagyon szép színválasztékkal, változatos mintákkal (gyermekek és felnőttek számára egyaránt alkalmas) és nagyon jó árakkal. Javaslom, hogy lépjen be az üzletbe Roll'eat És nézd meg, meglátod, hogyan leszel azonnal rajongója ennek a környezetbarát cégnek, és őrült vágyad van, hogy felhagyj az áruló és nem ökológiai alumíniumfólia tekercsével egy benzinkútnál (biztosan megcsinálná hahahahaha) . Gyermekeinek szendvicsei, aperitifje "vigye el a gazuza reggel közepén az irodában" vagy a Tupper a tengerparton véget nem érő napokért, mint a "Mondd meg", biztosan meg fogják köszönni.

[kattintson a képre a kép nagyításához]

Hogyan kell használni? Nagyon egyszerű, vegye figyelembe:

Val vel Roll'eat vigyáz a környezetre, miközben jól érzi magát, és kevés pénzért is divatos.Kérhet még? nem hiszem.

Lencseleves "Chorba Dial Eadas". Marokkói fűszeres lencse recept

Ma egy aromás receptet hozok nektek fűszeres lencse, van Marokkói lencseleves 100% -ban zöldséges, és feltétlenül ajánlott egzotikus hangulatot adni a konyhának. Tetszeni fognak nekik, tudom, és nem azért adom ki őket a listából hahahahaha, ígérem neked. Egyszerűen azért, mert ez olyan finom és kellemes kombináció, még azok is kellemesen meglepődnek és megismétlik azokat, akik "ritka keverékek kis barátaiként" definiálják magukat.