Kiváló francia kolbász omlett, bébi vacsora 5 perc alatt

francia

Néha előfordul velünk, hogy fogalmunk sincs, mit tegyünk vacsorára, főleg a ház legkisebbjei számára. Nos, ma nagyon egyszerű és gyors ötletet adok a vacsorához egy olyan étellel, amelyet mindig szeretnek, a kolbásszal. Ezenkívül lehet a finom szendvics uzsonnára vagy iskolába, mivel sok energiája van.

A tojás remek étel, amely a gyermekeket ellátja szénhidrátok szükséges ahhoz az energiához, amellyel a mindennapokban rendelkezniük kell. Javasoljuk azonban, hogy hetente legfeljebb 2 tojást fogyasszon. Így hetente 2 alkalommal elkészítheti ezt a finom kolbász omlettet.

Hozzávalók

  • 2 kolbász.
  • 1-2 tojás.
  • 1 vastag szelet sonka.
  • Néhány reszelt sajt.
  • Olivaolaj.
  • Só.