Kiváló receptek zöldségekkel a fogyáshoz
Főzés technikák
Ne hagyja ki ezt a receptet a klasszikus briós tészta elkészítéséhez!
A legjobb zöldséges receptek a fogyáshoz
Krém gomba Thermomix-szel
Írta: Ana María García Patricio, ana ww szakácskönyve
Megtisztítjuk a gombákat (kettőt tartunk, hogy szeletekre vágjuk és díszítsük a tányért) beletesszük a hőpoharat.
- 2 FŐ 2 FŐ/FŐ
- egy tálca gomba körülbelül 300 gramm nagyjából
- 1 közepes burgonya (90 grs)
- 1 hagyma
- 2 teáskanál olívaolaj
- Víz
- Só
- egy kis dió (opcionális)
Zöldségek besurrannak a desszertjeinkbe
A zöldségek divatosak, és az, hogy desszertjeinkben felhasználhatjuk őket, kiváló ötlet, hogy édességeinknek más érzetet adjunk. Fedezze fel az összes előnyét!
Zöldbab saláta szója vinaigrettel
Ateacherinthekitchen, egy tanár a konyhában
Friss és alacsony kalóriatartalmú recept
- 1/4 kg friss zöldbab; 1 főtt tojás; minőségi York sonka darabokban (ízlés szerint); darab serrano sonka (ízlés szerint); 1 közepes paradicsom; 2 kocka félig pácolt Manchego sajt; apróra vágott friss metélõhagyma.
- A VINAGRET számára: 2 evőkanál olívaolaj; 1 evőkanál szójaszósz; 1 evőkanál fehér ecet; 1 csepp juharszirup (a méz helyettesíthető); frissen őrölt fekete bors.
Tanulja meg, hogyan készíthet egy finom zöldséget Tian
Christophe szakács
Megtanítjuk, hogyan készítse el ezt a finom és lédús provence-i ételt lépésről lépésre
Articsóka sörhöz Thermomix-szel
Írta: Ana María García Patricio, ana ww szakácskönyve
Az articsókát megtisztítjuk és felvágjuk (azt tanácsolom, hogy 8 darabra vágjam), egy tálba tesszük vízzel és facsart citrommal.
- 4 FŐ 3 SZEMÉLYESEN
- 1 kg articsóka (kb. 600 gramm tiszta)
- 2 fokhagymagerezd
- 5 teáskanál olívaolaj
- 1 evőkanál kukoricakeményítő
- 1/2 kocka húsleves (só óvatosan)
- 1 csipet sáfrány vagy ételfesték (opcionális
- Nem tettem)
- őrölt fehér bors (választható)
- 100 gramm szalonna (100 gramm zsírmentes sonkakockát tettem)
- 330 gramm sör (alkohol nélküli sört teszek)