Kiwi diéta
Feliratkozás a Vitónica oldalra
Befejeztük az ünnepeket, és sokan még mindig megpróbálják elveszíteni a nyáron felhalmozott kilókat, ezért nagyobb eséllyel kerülhetünk egy csoda diéta. Annak érdekében, hogy megszabaduljunk tőlük, ma egy másik csodadietit elemezünk: a kivi diéta.
Mi a kiwi diéta?
A kiwi diéta tervet javasol a gyümölcs a diéta főszereplője tehát fogyást ígér akár 2 kiló 4 nap alatt.
Azt is javasolja, hogy menüt kövessen egymás után 4 napig:
- Reggeli: sovány joghurt és 1 kivi
- Délelőtt: infúzió és 1 kivi
- Ebéd: zsírtalanított zöldség vagy alacsony kalóriatartalmú húsleves és a kívánt mennyiségű kivi
- Délután közepe: egy pohár kivi turmix
- Falatozás: infúzió, könnyű zselé és 1 kivi
- Vacsora: egy csésze könnyű és zsírtalanított húsleves és a kívánt kivi mennyiség
- Vacsora után: ihat kamilla vagy boldo teát