Kiwi és dinnye turmix fogyni

A kivi és dinnye turmix ideálisak, ha akarod karcsúsítson, És még akkor is, ha nem akar fogyni, nem tagadhatja meg feltétel nélküli ízét. Helyettesítheti reggelijét vagy snackjét ezzel a turmixolással, és élvezheti azokat a vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyek közvetlenül elérik a vérét.

Hozzávalók:

2 csésze sárgadinnye, kockára vágva.
1 alma apróra vágva.
1 kivi megpucolva és aprítva.
2 evőkanál cukor
1 evőkanál citromlé.
1 csésze jégkocka.

készítmény:

Helyezze az összes összetevőt egy turmixgépbe, vagyis a kivit, az almát, a cukrot, a citromlevet, amíg homogén keveréket nem kap.
Adja hozzá a kockákat a keverékhez, és keverje újra, amíg sima textúrát nem kap.
Távolítsa el és tálalja.

Tápanyag-információ

Tekintettel a kiwi, plEz az egyik gyümölcs, amely főleg vízből képződik, és kisebb a kalóriatartalma. Kiemelve a C-vitamin tartalmát, mert kétszer annyi narancs van benne, valamint az E és B csoport vitaminjai, amelyek közül kiemelkedik a folsav, amely felelős a vas rögzítéséért a szervezetben és javítja a rendszerét.