Koherens diéta a TVE-n

diéta

Július 15-én Dr. Amil López Madridba érkezett, hogy bemutassa a koherens diétát a TVE-n a Saber Vivirben. Jota és Dr. Bellón együtt bemutatta a Karcsúsítás a koherens diétával című legújabb könyvünket a Las Mñanas de la 1 programban.

Itt hagyjuk a videóját a programban való élő beavatkozásáról, amelyben számos tipp hangzott el a kiegyensúlyozott étrend követése érdekében nyáron, trükkök a nyaralás során történő hízás elkerülésére, a teljes kiőrlésű kenyér fogyasztásának előnyei, az anyagcserét aktiváló termogén ételek elősegíti a zsírégetést, a zöldségek tulajdonságait színük szerint és a jó hidratálás fontosságát.
A program egy másik részében a konyhából elmagyarázták, miből áll az éhséggátló tálca és hogyan készítsük el a tisztító húslevesünket.