Köhögés ellen, kevesebb gyógyszer

Amikor a köhögés jelentkezik, a szokásos dolog a gyógyszerek eldobása, amikor sokkal hatékonyabb gesztusok vannak, mint a tabletták szedése. Sokféle köhögés elleni gyógyszer létezik, és szinte mindig csodaszerként jelennek meg, de nem tanácsos ezeket használni, kivéve, ha a köhögés tartós.

ellen

Tippek a kényelmetlenség enyhítésére

Néhány egyszerű gesztus néha sokkal hatékonyabb mit vegyen be gyógyszert.

Köhögés esetén bebizonyosodott, hogy a következő ajánlások sora, amit felsorolunk, segíthet javítja és enyhíti a kényelmetlenséget:

  • Szopni cukorkát. A cukorkák gyakran segítenek a száraz köhögés leküzdésében és megnyugtatják a torkot, bár három-három évnél rövidebb ideig nem ajánlott.
  • Párásít. A megfelelő környezet elengedhetetlen lehet. Ehhez párásítók használhatók. Ez megakadályozza a légutak kiszáradását. A hideggőzök a legbiztonságosabbak.
  • Fogyasszon folyadékot. A hidratálás jó szintjének fenntartása mellett a sok folyadékfogyasztás elősegítheti a nyálka folyékonyabbá válását és jobb átjutását.
  • Kézmosás: A jó kézhigiéné segít megelőzni a légúti fertőzéseket.
  • Tartsa be az adagokat: Az ajánlottnál több gyógyszer bevétele nem segít hamarabb gyógyítani önmagát, de kiválthatja azokat a nem kívánt mellékhatásokat, amelyek szinte ezeknek a gyógyszereknek vannak.