Köles brokkoli kuszkusz Mama Bio táplálkozási iskolával
Ez egy lúgos étel. Amit kényelmi ételnek hívok. A sok napos, túl sok napos étkezési idő után térjen vissza az egyszerűséghez, és érezze meg, hogy lényének hálája hogyan érzi magát boldognak egy egyszerű recepttel, finom ízzel, nyugodt emésztéssel ....
A leglúgosabb gabonafélékkel készítettem: köles, keresztesvirágú antioxidánssal, mint a brokkoli és par excellence lúgos gyümölccsel, avokádóval.
A brokkolit nyersen használtam, de blansírozhatja úgy, hogy egy percig forrásban lévő vízzel átengedi, majd gyorsan leszűrje ...
ÖSSZETEVŐK:
-1 pohár organikus édes köles
-Szép csokor brokkoli