Köles, rizspótló és gluténmentes

Írta: Eduardo Cabrera, 2014. július 17

rizspótló

Amint a Millet cikkünkben jeleztük, ez ideális helyettesítő azok számára, akiknek gluténmentes ételekre van szükségük.

Ezzel különféle ételeket készíthet, például pörkölteket, leveseket, gabonapelyheket vagy gluténmentes kenyér receptünket.

- ha lisztérzékenységben szenved, vagy gluténérzékeny; A hajdina nélküli étrend és más ételek szennyeződése, ha ugyanazon edényekben és edényekben főz, elengedhetetlen annak a következménynek az elkerülése érdekében, amelyet ez a testére hoz.

Egyszerű hasi feszüléstől kezdve az allergia legsúlyosabb epizódjain át; egészséges étrend-helyettesítők használata az étrendben az életmód része; és ezúttal szeretnénk megosztani, hogy miként készíthetjük el a köleset ugyanúgy, mint a rizst, annak összes vitaminjával, ásványi anyagával és rostjával.