Köles zabkása almával és csokoládéval - Voilà Elisa
Kedves olvasók, hogy halad az élet? Remélem, nem tapasztalja túlságosan a tavaszi aszténiát, azt hiszem, ez kicsit érint engem ... Több hét furcsa érzés után tüsszentéssel és csüggedéssel rájöttem, hogy szenvedem a szép és alattomos tavasz következményeit. A virágzó fák, a nap világosítani kezdi a teraszokat, a vörös gyümölcsök finomabbak, mint valaha, és én… Egész nap álmos, ellentmondásos érzések támadnak bennem, és csak azt akarom, hogy repüljek a Karib-tengerre, hogy gyakoroljam az „il dolce far niente” -t kókuszdióval körülvéve.
Azonban nem aggódom túlságosan, mivel tudom, hogy ez valami ideiglenes dolog, és hamarosan eljön a nyár és vele együtt ... Megint józan ész vagy talán éppen ellenkezőleg 😀 Mindenesetre addig megpróbálom a legjobban venni néhány nagyon fontos gyakorlattal, amelyeket meg szeretnék veletek osztani:
Köles zabkása karamellával és csokoládéval
- 6 evőkanál kölespehely
- 1 evőkanál őrölt lenmag
- 1 csésze mandulatej
- 4 evőkanál datolyaszirupot
- 1 Fuji alma (vagy bármi, ami a legjobban tetszik)
- Fűszerek: Egy teáskanál fahéj, szerecsendió, szegfűszeg és gyömbér
- 1 evőkanál bio mogyoróvaj (lehet mandula)
- Néhány uncia RAWR csokoládé goji bogyókkal és vaníliával
- Dióöntés: Tökmag, mogyoró, brazil dió és makadámia
- Puffasztott köles köretnek