Komló tulajdonságai és előnyei az egészségre nézve - Jobb az egészséggel
Az ókorban a rómaiak komlóvirágokat használt a párnáik megtöltésére és az alvási problémák csökkentésére. Ezt a felhasználást, bár nincs bizonyíték, a népi kultúrában napjainkra is kiterjesztették.
Valójában a növény virágait ma is terápiás célokra használják, nemcsak alvási nehézségekkel, hanem idegességgel és emésztőrendszeri problémákkal is.
Komló és tulajdonságaik
A komló Kínában honos hegymászó növény, amelyet a világ számos régiójában is termesztenek. A kannabisz családjához tartozó hím- és nővirágok, kúp alakúak. Ezeket használják a természetgyógyászatban leginkább.
A növényről ismert, hogy a sör egyik fő összetevője; különösen azért felelős, hogy az aromája mellett jellegzetes keserű ízét adja neki. Ellentétben áll a maláta édességével.
Mindazonáltal, farmakológiai aktivitású anyagok tartalmáról is ismert. A legkiemelkedőbbek a következők:
- Tanninok.
- Flavonoidok, például kvercetin, rutin vagy campferol.
- Proantocianidinek.
- Fenolsavak.
- Keserű elvek.
A komló előnyeit és tulajdonságait a 20. század közepén kezdték vizsgálni. Összetétele miatt bizonyos tulajdonságokat tulajdonítanak neki. Itt vannak a legnépszerűbbek.
- Központi idegrendszer nyugtató.
- Hipnotikus. Ez a tulajdonság csak illóolajban van jelen.
- Görcsoldó. Segít enyhíteni a fájdalmat és az izmok merevségét.
- Keserű eupeptikus. Azok a növények, amelyek rendelkeznek ezzel a tulajdonsággal, serkentik az ízlelőbimbókat, és felkészítik a szervezetet az emésztésre.
- Ösztrogén. Ezt az aktivitást több vizsgálatban is megfigyelték, és ezt különböző in vivo tesztek is alátámasztották.
A komló egészségügyi előnyei
Miután ismerte a komló összetevőit és a neki tulajdonított tulajdonságokat, nem meglepő, hogy a növényt bizonyos körülmények között ajánlják. Fontos azonban ezt tisztázni nem helyettesíti a hagyományos kezeléseket és csak adjuvánsnak kell tekinteni.
Idegesség és szorongás
A növény infúziói segítenek nyugtatni az idegeket szorongás és izgatottság állapotában. A komló nyugtató hatását fedezték fel annak megfigyelésével, hogy a növény betakarítói gyakran álmosabbak és fáradtabbak voltak, mint általában, és munkaidőben.