Könnyű finom és gyors epres banán turmix recept

Évek óta életünkben az a megrendülés, amely eper és banán, és hogy ez a két gyümölcs nagyon jól kiegészíti egymást. Ízeik keverednek, de mindkettőből tökéletesen kihozhatjuk az ízt. Próbáltad már otthon csinálni? Ez az egyik kedvenc turmixgép receptem!

Egyéb receptek, amelyek érdekelhetnek ...

Hogyan készítsünk epres banán turmixot

Ez a szuper egészséges turmix macát tartalmaz, ezt a múltban az aztékok és a perui inkák használták a test természetes szintjének fenntartására, kiegészítésére és stimulálására.

Ehhez a recepthez fogjuk használni szerves maca por zselatinizált, hogy javítsa a szervezetben történő felszívódását. A Maca olyan rostokkal is meg van töltve, amelyek segítenek a túlsúly megszüntetésében.

A Eper, A maga részéről vizelethajtó hatása van a szervezetre, tápanyagainak és oldható rosttartalmának köszönhetően segít méregteleníteni és fogyni. Ez a finom gyümölcs tartalmaz A-, C- és E-vitamint, valamint jó arányban K-vitamint, vasat és folsavat.

Hozzávalók a rázáshoz (2 fő)

1 csésze mandulatej (cukrozatlan) 1 csésze bio eper 1 evőkanál és ½ Maca por 1 evőkanál tejsavó fehérje por 1 evőkanál chia mag 1 bio banán vagy banán 1 evőkanál organikus méz Kocka jég ízlés szerint

---