Könnyű rizspuding
Mindazok számára, akik szeretnének gondoskodni vonalukról, de nem akarják abbahagyni az olyan finom desszertek fogyasztását, mint a rizspuding, egy olyan receptet hozunk Önnek, amely biztosan érdekes lesz Ön számára.
Finom, könnyű rizspuding, a szokásosnál könnyebb recept, amelyet bármikor élvezhetünk, és kevesebb kalóriával, mint általában.
Összetevők könnyű rizspuding elkészítéséhez
- 100 gramm rizs.
- Fél liter félzsíros tej.
- 8 gramm Stevia por.
- a citrom héja.
- Egy fahéjrúd
- Pár köröm.
- Őrölt fahéj.
Ennek a gasztronómiai készítménynek az egyik fő jellemzője az általa nyújtott nagy kalóriabevitel. Ezért körültekintőnek kell lennie a fogyasztásakor, különösen, ha ez egy sok kalóriát tartalmazó étkezés desszertje.
Ezért ennek a receptnek a felhasználása a kalóriabevitel csökkentésére félelmetes ötlet, amelyet figyelembe kell vennünk, ha nem akarjuk a testet több kalóriával ellátni, mint szeretnénk. Ezenkívül nem számít, hogy könnyű recept, az íze valóban finom és az állaga kiváló.
Ennek az ételnek az elkészítése nagyon egyszerű, csak türelmesnek kell lennie, és minden lépést be kell tartania, hogy az eredmény finom legyen. Az ebben a receptben szereplő mennyiségek két emberre vonatkoznak, ha négyen vagytok a családban, akkor csak meg kell duplázni a mennyiséget, kivéve a citromhéjat, a fahéjat és a szegfűszeget.