Könyvek
Kétségtelen, hogy létfontosságú olvasási könyvek ezrei vannak, nagyon hosszú lenne mindet felsorolni itt, és feltételezem, hogy nem mindenki értene egyet a saját listámmal (ízlés szerint ...)
Erre az oldalra fogok "felakasztani" néhány, a címkével katalogizált könyvet, számomra ijesztő, "önsegítő" (kissé elcseszett vagyok, így, mivel nincs jobb dolgom, segítek magamnak egy kicsit ...) Személy szerint jobban szeretem a "programozás" címkét.
Mindannyian szabadon és félelem nélkül születünk. Az évek során kisebb-nagyobb mértékben fóbiákat, korlátozó meggyőződéseket és "mentális szemetet" halmozunk fel, amelyek mindennapi életünket súlyos terhet jelenthetik. Szerencsére ez a tanulási folyamat, mert csak ez megfordítható, és ha megtalálható minden, ami korlátoz minket, könnyen megszabadulhatunk ettől a haszontalan ballaszttól.
Osho könyvgyűjtemény
Osho elmondta, hogy segít megteremteni egy új típusú ember születésének feltételeit, amelyet Zorbának hívott Buddhának: képes élvezni a földi örömöket, mint a görög Zorba, és Gautama Buddha csendes derűjét.
Találtam egy oldalt, ahol 80 művét olvashatja vagy töltheti le. Otthagyom a linket. Élvezd őket ...
Zorba a görög
Ismered Zorbát? Nem? Itt hagyom ...
A kínai tanulmány
Thomas M. Campbell II
Az eddigi legátfogóbb, legambiciózusabb és legkomolyabb tanulmány a táplálkozás és az egészség kapcsolatáról. Teljesen pusztító.
A 80/10/10 diéta
Ennek a könyvnek és T. Colin Campbell „Kínai tanulmányának” köszönhetően úgy gondolom, hogy elkezdtem megérteni a táplálkozás bonyolult rejtvényét és annak egészségünkre gyakorolt következményeit.
Ha megnézzük a pdf végén található példa menüket, azok nagyon egyszerűek és szigorúak. Legtöbbször a kevesebb több.
Remélem, ugyanolyan hasznos, mint számomra.
Magad felhasználása
F. Mátyás Sándor
Az Alexander-technika megalkotójának alapvető munkája, a test "helyes használatán" alapuló módszer. Ebben leírja, hogyan tud legyőzni egy fizikai problémát azáltal, hogy gondosan figyelemmel kíséri tevékenységét, ami elvezetett az egészségét károsító nem megfelelő szokások kijavításához.
A lovag a rozsdás páncélban
Egy gyönyörű történet, amely metaforikus módon elmagyarázza, hogyan lehet elkerülni azokat az akadályokat, amelyeket körülöttünk hozunk létre, hogy megvédjük magunkat, és amelyek az évek során megakadályozzák, hogy szeressük és megismerjük önmagunkat, és képtelenek vagyunk arra, hogy rengeteg szeretetet adjunk és kapjunk.
Alapvető olvasmány.
A toxémia magyarázata
Dr. Tilden ebben a könyvben a higiénikus szakirodalom másik alapvető klasszikusát tárja fel, ami számára hosszú évek klinikai gyakorlata után az egyetlen oka annak, amit "betegségnek" nevezünk; a toxinok felhalmozódása a testben, amelyek túlterhelik a test tisztító mechanizmusait, termékeny talajt teremtenek mindenféle degeneratív betegség és kórokozó számára.
Az ételek kombinációja
Dr. Shelton elmagyarázza nekünk, hogyan lehet jól összekapcsolni a különféle ételcsoportokat, és miért kell ezt így csinálni, hogy az étrendünk nekünk és ne az egészségünknek szóljon.
Az anti-diéta
Bevezető könyv a higiénikus orientált étrendhez, nem értem miért, a fogyáshoz. A higiénia fő célja az optimális egészségi állapot elérése minden szinten, ha ez megvalósul, a súly önmagában szabályozható, anélkül, hogy a legkevésbé kellene aggódnunk.
Sajnos a könyv nem teljes.
Nyeld le azt a varangyot!
Van szokásod holnapra hagyni a dolgokat? Meg akarja szakítani ezt az egészségtelen szokást? Íme néhány egyszerű tipp, amelyek segíthetnek. Hogy ha ... a könyv elolvasása nem elég, akkor a gyakorlatban kell végrehajtanod azt, amit mond.
Gondolkodj és gazdag legyél
Mítikus könyv, ahol vannak, amelyet soha nem olvastam volna el a címétől függően (az előítéletek elég haszontalanok)
Ez az egyik első gondolat erejével megjelent könyv (az első kiadás 1937-ből származik), amely inspirációt szolgált a későbbi szerzők számára.
Napóleon Hill elemzi a siker és a kudarc okait, amelyeket gondolatainkkal magunk hozunk létre.