Konzervkonzervek; nigók és alma
Ma stresszoldó salátát ajánlunk Önnek. Báránysalátával, almával, dióval, brie sajttal és mákmaggal ez a finom, vitaminokkal és ásványi anyagokkal teli étel az Omega 3 mellett pihentető tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek akár el is tudják aludni.
2018. március 1., 15:23
EZEN ÉTEL MINDEN ELŐNYE
Kanonok
Táplálóbb, mint a saláta, kiváló forrása A-, C-, B6-, E-vitamin és folsav. Tartalmazzák azt is rost és az ásványi anyagok, mint jód, vas, magnézium, kalcium, foszfor és kálium.
A kanonok, nagyon jó a szem egészségét az immunrendszer számára pedig a a csontok, a haj, a fogak és a körmök megerősítése, a megelőzésben vagy a kezelésben is segít anémia.
A kánonok hozzájárulnak a vese és tulajdonságainak köszönhetően segítsen nekünk rendszeresen a fürdőszobában vízhajtók és hashajtók. Ők is emésztő, tisztító, antioxidáns, serkentik az anyagcserét és ellazítja a központi idegrendszert.
alma
Nagyon gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban az egyik legegészségesebb gyümölcs és magasabb tápanyagokkal.
A szénhidrátokból, vízből és egyszerű cukrokból álló alma gazdag C-vitamin, antioxidánsok és kálium és tisztítja a testet a méreganyagoktól a cisztein, anyag, amely serkenti a májat és a vesét.
Ben található tartalmának köszönhetően rost (főleg a bőrön található), tulajdonságokkal rendelkező élelmiszer jóllakó amelynek azonban nagyon alacsony a kalóriatartalma.