Kor, egészséges táplálkozás és hogyan lehet fogyni

Fontolgatja, hogy diétázik a nyárra? Legtöbben úgy döntöttünk, hogy valamikor lefogyunk, de a megkezdés előtt számos tényezőt figyelembe kell venni, például életkor, nem, fizikai aktivitás, ütemezés ...; hogy nem mindig vesszük figyelembe és ez azt eredményezheti, hogy végül károsíthatjuk testünket.

Hallgassa meg a Vithas kórházak szakembereit, mint Dr. Rida Nagib Raya, a Vithas Parque San Antonio Kórház endokrinológusa és táplálkozási szakorvosa, aki nekünk ajánlja:

---