Kor (év) Derék kerülete Derék kerülete Kor (év) BMI (Kg m2) - Printed Edition - Magazine

derék

A járványos betegségnek és a mai egyik legsúlyosabb egészségügyi problémának tekinthető elhízás más patológiák kialakulását idézheti elő. Hogyan lehet tudni, hogy túlsúlyos-e?.

Nagyon gyakori, hogy ha az elhízásra gondolunk, azok, akiknek van néhány plusz fontjuk, azt mondják, hogy ez nem az ő problémájuk. Az irodában gyakran előfordul, hogy amikor elhízást diagnosztizálunk, meglepődnek ezen a kijelentésen. Ezért tisztázni fogunk néhány fogalmat, amely ezzel a patológiával kapcsolatos.

Az elhízás egy multifaktoriális eredetű krónikus és járványos betegség, amelyet a testzsír növekedése jellemez, amelyet gyakran a testtömeg növekedése kísér.

Fontossága attól függ, hogy a zsír eloszlása ​​milyen mértékben befolyásolja az emberek egészségét.

Minél több a túlsúly vagy az elhízás, és a zsír a hasi szinten helyezkedik el, annál valószínűbb, hogy az illető más betegségeket, például cukorbetegséget, magas vérnyomást, emelkedett koleszterin- és trigliceridszintet, ischaemiás szív- és érrendszeri betegségeket, valamint egyes típusú rákok. Nem szabad figyelmen kívül hagyni, hogy e betegségek jó fejlődése érdekében a probléma gyökerét - az elhízást - kezelni kell.

HOGYAN KELL TUDNI, HOGY ELLENHATÁS VAGY TÚLSÚLY

A testtömeg-index (BMI) segítségével egy személy könnyen meghatározhatja a túlsúly vagy az elhízás mértékét. 17 éves kortól a BMI meghatározható a súly és a magasság ismeretében. Kiszámításához a súlyt (kg) elosztjuk a négyzet magasságával. Vagyis: BMI = 60/(1,70 x 1,70) = 60/2,89 = 20,8 kg/m2