Körte és alma cukormentes lekvár - ThermoRecetas

A diabéteszes étrend nem olyan egyszerű, mint az egyik összetevő helyettesítése a másikkal. Amit olvastam, az a glikémiás index (GI) élelmiszer. Vagyis egy olyan rendszer glikémiás reakciójának mérésére vagy számszerűsítésére, amely azonos mennyiségű szénhidrátot tartalmaz, mint egy referencia-élelmiszer. Az a tény, hogy ennek a körte és alma cukormentes lekvárnak alacsony a GI-je, ami nemcsak cukorbetegek számára tökéletes diétázóknak is.

körte

Mivel nem tartalmaz cukrot, nem lehet hűtőszekrényben tartani, még akkor sem, ha vákuumcsomagolásban részesült volna, mert nem tartalmaz tartósítószert, és gyorsan elromlik. Tehát a legjobb az tartsa a hűtőben és apránként fogyasztani.

Desszertkanál ebből a cukrozatlan körte- és almalekvárból még csak 16 éves kalória. Tehát adhatunk joghurtokhoz, túrókhoz, vagy egyedül is szedhetjük, mintha kompót lenne. Bár nekem a legjobb, ha reggel egy szelet pirítóssal veszem ... finom!