Kriya basti vastagbél tisztítás - Lucia Liencres - Jóga

Basti, a technika kriya arra használják tisztítsa meg a vastagbelet és az alsó belet. Korábban, ízletes azzal készült nauli kriya, egy folyóban térdelve a végbélnyíláson keresztül vizet húztak, majd elvégezték a remegő mozdulatok és hasi ropogás végül, dobja ki a vizet a végbélnyíláson keresztül. Ma Ma ennek a technikának az elvégzésére a kényelmed érdekében a leggyakrabban használt beöntések. "Beöntőkészleteket" vásárolhat a gyógyszertárakban.

basti

hogyan készítsen kriya bastit

Egy nagyon egyszerű technika. Ajánlott megtenni reggel miután volt két vagy három nap az étrend gondozásával, a feldolgozott élelmiszerek, tejtermékek, húsok és származékok kerülése. Ideális esetben a lehető legtöbbet kell koplalni az előző naptól kezdve.