Krónikus fáradtság Miért érzem magam mindig fáradtnak
A Krónikus fáradtság szindróma (CFS) a myalgikus encephalomyelitis népszerű neve. Krónikus fáradtság és kimerültség jellemzi, amelynek tünetei tartós és megmagyarázhatatlan fizikai fáradtság diffúz fájdalommal, alvászavarokkal, valamint neurokognitív és neurovegetatív rendellenességekkel együtt. Patofiziológiája ellentmondásos. Általában hirtelen jelenik meg, és gyors az egészség és az életminőség romlása.
Mi a krónikus fáradtság szindróma?
Bár a krónikus fáradtság szindróma a neurológiai betegség, a legújabb kutatások kimutatták, hogy annak forrás főleg immunológiai és hogy mind az oxidatív stressz, mind a mitokondriális diszfunkció (ahol a sejtek és a testfunkciók nem működnek optimálisan) fontos szerepet játszhatnak a betegség kialakulásában.
A krónikus fáradtság szindrómában szenvedő emberek többsége jó állapotban van a betegség megjelenése előtt.hirdetés. Egyre nagyobb erőt kap az a hipotézis, miszerint a patológiát vírusos vagy bakteriális fertőzés váltja ki. Ez a natív fertőzés az immunrendszer diszfunkcióját okozhatja. Más kutatók fontolgatják annak lehetőségét, hogy bizonyos peszticideknek vagy rovarirtóknak való kitettség szerepet játszhat a krónikus fáradtság szindróma kialakulásában.
Honnan tudom, hogy krónikus fáradtságom van-e?
A krónikus fáradtság tünetei negatív hatással vannak az életre a személy munkája és személyes tevékenységei.
Érezte-e a következő tüneteket?
• Tartós, megmagyarázhatatlan, több mint 6 hónapig tartó fáradtság (3 hónap, gyermekek esetében).
• Izom fájdalom, ízületi és általános rossz közérzet.
• Krónikus fáradtság nem kapcsolódik semmiféle intenzív fizikai vagy szellemi testmozgáshoz.
• Kimerülés minimális erőfeszítéssel, testi vagy szellemi, és több mint 24 órán át tart.
• Frissítetlen alvás, a személy krónikus kimerültségben szenved, még akkor is, ha sok órát alszik.
• Tartós fáradtság, pihenőidő után is.
• Neurológiai vagy kognitív problémák, például: zavartság, rövid távú memóriavesztés, koncentrációs zavar, dezorientáció, látási nehézségek, túlérzékenység zajra és fényre.
• Az autonóm idegrendszer megváltozása: nehézség állni, hirtelen vérnyomásesés felálláskor, szédülés, rendkívüli sápadtság, hányinger, irritábilis bél szindróma, gyakori vizelés, palpitáció, szívritmuszavar, többek között.
• Neuroendokrin rendellenességek: a testhőmérséklet instabilitása, a normál érték alatt izzadás, lázas érzés, hideg végtagok, intolerancia a szélsőséges hőmérsékletekre.