Kulcsok nőknek; Hogyan kell gyógynövényeket fogyni
A gyógynövények fogyás céljából történő alkalmazása alternatívát jelent, amelyet egyesek igénybe vesznek, amikor úgy döntenek, hogy leadnak néhány plusz kilót. De mennyire hatékonyak ebben a folyamatban a kiegészítők vagy a növényi gyógymódok? Hogy kicsit többet megtudhassunk erről a kérdésről, kikértük az Arkopharma Laboratories véleményét, amelynek szakterülete a természetes orvoslás és a különböző indikációkkal rendelkező kapszulák gyártása. Megvizsgáltuk azt is, hogy más szakértők mit mondanak ezeknek a zsírégető, jóllakásos, tisztító vagy diétás kapszuláknak a használatáról, és a benyomások általában pozitívak, ha ezeket a termékeket helyesen használják.
A legfontosabb az indulás előtt
A fitoterápiás kutatóközpontból (Infito) azt tanácsolják nekünk, hogy ha arra gondolunk, hogy a fogyáshoz kapszulában lévő gyógynövényeket használunk, mint például az Arkopharma, javasoljuk, hogy kérdezze meg a gyógyszertárban. Ebben az értelemben fontos kiemelni, hogy egy e testület által 2016-ban végzett tanulmány megállapította, hogy „azoknak az embereknek a 72% -a vesz igénybe gyógynövényeken alapuló gyógyszerkészítmények."
A fitoterápia lehetővé teszi a kezelés személyre szabását az egyes személyek sajátos jellemzői szerint. De a szakértők jelzik, hogy szükséges "betartani a szakmai tanács a gyógyszertári csapattól, ahol megtalálhatók a garantált gyógyszerkészítmények. " Valójában az ilyen létesítményekben értékesített gyógynövényeknek olyan folyamaton kellett keresztülmenniük, amelyben bizonyítaniuk kellett, hogy terápiás javallattal rendelkeznek a túlsúly leküzdésére - magyarázzák az Infito.
A dokumentumban Fitoterápia és súlykontroll, M. Tránsito López Luengo gyógyszerész készítette, a szakértő biztosítja, hogy a megelőzés és a túlsúly és az elhízás kezelését holisztikusan kell megközelíteni. A siker képlete "több tényező kombinációján alapul: a kalória korlátozása, az étkezési szokások módosítása, a rendszeres testmozgás és a pszichológiai támogató terápia".
A természetes kapszulák vagy gyógynövények fogyás céljából történő alkalmazásával kapcsolatban López Luengo gyógyszerész biztosítja, hogy a növényi gyógyszerek hozzájárulhatnak az eredmény javításához hasznos gyógynövények biztosítása a pes ellenőrzésébenvagy. "Most mindig kezelési segédanyagként kell használni őket, vagyis diétás-viselkedési intézkedésekkel együtt kell beadni őket, mivel ha önmagukban alkalmazzák őket, akkor a hatásuk nem lesz elegendő."
Gyakori kétségek
Silvia Moreno Andrés, az Arkopharma Laboratorios táplálkozási szakértője válaszolt néhányukra kétségei vannak e természetes kiegészítők használatával kapcsolatban fogyni.
Kik a legalkalmasabbak a gyógynövények szedésére a fogyás érdekében? Lehetséges-e bármilyen életkorban bevenni őket?
Minden növénynek más az adagolása és más az ajánlási kora. Némelyikük serdülőkortól vehető igénybe, korhatár nélkül, mindaddig, amíg figyelembe vesszük a fogyasztó alapvető kórképeit.