Kulcsok teherbe eséshez
A párok 80% -ának több mint egy hónapra van szüksége a teherbeeséshez
Kapcsolódó hírek
Az emberi faj az egyik legalacsonyabb termékenységi szint minden élőlény között. A teherbeesés valószínűsége a nem védett szex első hónapjában csak 20%. Ez azt jelenti, hogy a párok 80% -ának több időre lesz szüksége a teherbeeséshez. Egy év után a párok körülbelül 85% -ának sikerrel jár, ami azt jelenti, hogy körülbelül 15% -nak konzultálnia kell segített reprodukciós szakemberrel.
A terhesség szembesülésénél fontos figyelembe venni egy sor olyan tényezőt, amely elősegíti a megtermékenyítést és annak megfelelő előrehaladását a terhesség alatt, valamint a leendő baba megfelelő fejlődését. Dr. Juan Ordás, a Vithas Nuestra Señora de América Kórház asszisztált reprodukciós részlegének vezetője biztosítja, hogy a szülőként való gondolkodás során számos irányelvet kell követni:
Célszerű megtartani a súlyunkat. Ideális esetben a testtömeg-index 20-25 kg/m2 között van. A 25 kg/m2-t meghaladó nőknél kisebb az esély a terhességre, és ha ez megvalósul, akkor veszélyeztetettnek tekintik. A 35 kg/m2 felettiek ne próbálkozzanak terhességgel.
Dohány
Ez a függőség befolyásolja leginkább a termékenységet. A dohány több mint kétezer mérgező anyagot tartalmaz, amelyek befolyásolják a termékenységet. Kutatások mutatják, hogy a dohányzás korai szakaszában megváltoztatja az embrió felosztását, ami hibákhoz vezet a kromoszómákban, aminek következtében megnő a vetélés, valamint a fejlődési rendellenességekkel és hibákkal született gyermekek. Ezenkívül megváltoztatja a sperma minőségét azáltal, hogy csökkenti a spermiumok mennyiségét és mobilitását. Ezeket a változásokat a passzív dohányosoknál is megfigyelték.
Alkohol
Az alkoholfogyasztás az úgynevezett "magzati alkohol-szindróma" oka. A gyermek születhet alulsúlyos, depressziós, kraniofacialis elváltozásokkal és késleltetett pszichomotoros fejlődéssel, amely súlyos mentális retardációhoz vezethet.
Koffein
A kávé pontos hatása a termékenységre még nem ismert, de túlzott fogyasztása csökkenti a férfiak és a nők megtermékenyítő képességét. A fogamzásgátlás előtti időkben és a terhesség alatt a fogyasztást legfeljebb napi két pohárra kell korlátozni.
Vitaminok
Szükséges és tanácsos a folsavat a terhesség kezdete előtt egy hónappal bevenni. Kedvező hatását az embrió idegsejtjének záródási hibái (spina bifida és mások) ellen bizonyították. Amikor terhességet akarunk kipróbálni, kerülnünk kell az A-vitamint vagy a karotinokban (A-provitamin) gazdag ételeket, például a sárgarépát.