KUNDALINI JÓGA AZ IDEGRENDSZERRE - Esana jóga
Elhalasztott tanfolyam Tanít: Leticia Martínez (Ravi Taj Kaur). Kundalini jóga tanár és a granadai Yoyyoga központ társigazgatója. A Kundalini jógában különös gondot fordítanak az idegrendszer megerősítésére.
KUNDALINI JÓGA AZ IDEGRENDSZERRE
Halasztott tanfolyam
Tanítja: Leticia Martinez (Ravi Taj Kaur). Kundalini jóga tanár és a granadai Yoyyoga központ társigazgatója.
A Kundalini jógában különös gondot fordítanak a idegrendszer speciális gyakorlatokon keresztül, hogy jobban ellenálljon a napi stressznek, megőrizve a nyugalmat és a belső boldogságot.
A megdolgozott idegrendszer ellenállást, nyugalmat, türelmet, nyugodtabb, semlegesebb elmét ad nekünk, erőt ad intenzív pillanatokhoz, egyrészt ellazulni és kikapcsolni, hogy kényelmes módon visszanyerjük az energiát így fenntartjuk magunkat.egészségesek minden szinten.
A Kundalini jóga egy erőteljes technika, amely közvetlenül a Lényedhez megy, hogy lehetővé tegye számára, hogy kifejezze magát, és tudatosítsa benned azokat a részeket, amelyekről tudod, hogy vannak, de még nem találták meg a módját annak, hogy lehetővé tegyék számukra, hogy kifejezzék magukat. Számunkra ez egy mély technika, és természetesen dogmáktól mentes.