Kurkuma savanyúság - Nyers kurkuma savanyúság

Antibakteriális és antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik. A nyers kurkumából készült tea nagyon hasznos ital. Ez erősíti az immunrendszert. A kurkuma súlycsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. A kurkuma a májat is egészségesen tartja. Most beszéljen arról, hogyan kell használni, ezért itt hozzuk el a nagyon ízletes receptjét. Ismerjük meg az ebben használt összetevőket és az elkészítés módját ...

kurkuma

Összetevők: nyers kurkuma - 250 gramm, zöldpaprika - 150 gramm, gyömbér - 1 rög, só - ízlés szerint, pirospaprika por - 3 teáskanál, nigella - 1 teáskanál, édeskömény - 2 teáskanál, asafoetida - csipet finomított olaj - mint szükséges.
Módszer: A nyers kurkumát és a gyömbért mossa le és hámozza meg, majd reszelje le. Vágja a zöldpaprikát hosszú, vékony csíkokra. Melegítsen olajat egy serpenyőben. Adjunk hozzá forró olajhoz édesköményt, édesköményt, asafoetidát, reszelt kurkuma, gyömbér, zöld chili, só, piros chili por. Főzzük alacsony lángon öt percig. Tálaljuk az elkészített savanyúságot kurkumával és chilit forró paranhával.