Laura DameUnEuro Yanes 5840. oldal Gossiping - A legjobb fórum a pletykákról a jogdíj és
Hulia.illa
Vendég
Ha nyers, ha a kerület nagyobb, mint 40, akkor több problémát okoz a zsír miatt (alvási apnoe x példa, és azt hiszem, hogy ez több szív- és érrendszeri problémával is összefügg, ha jól emlékszem).
Mivel diétázom, rövid ideje olvastam róla, és ez is meglepett.
Az egyik probléma, amit látok, az az, hogy nem képes uralkodni magán, mármint imádja azt a pizzát a városából, és elment látogatóba, érdemes megenni, majd folytatni az egészséges táplálkozást, a problémát, amit kap és gondolkodik, ha ma este pizzát fogunk enni, én pedig kihagyom a diétát, mert már egész nap kihagyom rizzsel, 1. pizzával, süteményekkel és pizzával2.
És ez nagyon rossz mentalitás, ha valóban tanulnál, azt mondanám, hogy egész nap egészségesen fogok étkezni, aztán pizzát eszek, holnap pedig felkelek és folytatom a diétát.
Amikor egy nap felkel és megesz valamit, ami nem megengedett, akkor az egész napot kidobja, mert teljesen, ha már kihagyta.
Ez a probléma, senki sem tökéletes, mindannyian elkövethetünk hibákat az étrendben, a jó dolog az, hogy felismerjük és tovább haladunk, a következő étkezéskor egészségesen étkezünk és kerüljük a törülközőbe dobást.
Nomito
Laura: a másik diéta őrült volt, ettől nagyon gyorsan lefogytam. 20 hónap 3 hónap alatt.
Szintén Laura: ezzel a diétával minden sokkal lassabb és biztonságosabb. 2 és fél hónap alatt 12 kilót fogytam.
Nagyon jó Laura. Hát nagyon jó.
Ha nem látja a problémát, akkor problémája van.
Vízlepergető
Lyndeza
Pisztácia
Lenyeltem az egész videót, nem tudtam segíteni rajta, és hát azt kell mondanom, hogy a videó elején néhány dologban egészen őszintének láttam, amikor azt mondta, hogy a másik diétával visszanyerte a lefogyott súlyát és megerősítette a ketorebotot, beismerte, hogy sok pénzt költöttem a másik étrendre semmiért, és nagyon őszintének láttam ott. Láttam rajta azt is, hogy nagyon őszinte volt a jövőben anyának lenni, és felismertem, hogy súlyával kockázatot jelent, és ezt a részt nagyon helyesnek láttam.