LDL-koleszterin, HDL, trigliceridek, mi mi (koleszterin)
Ez az úgynevezett koleszterin a testben található zsíros, viaszszerű anyaghoz. Részt vesz a sejtmembránok, néhány hormon és a D-vitamin termelésében.
A koleszterin és más zsírok a testen keresztül haladnak a véráramban, és a véráramlás gömb alakú részecskék formájában, ún. lipoproteinek.
Amikor az a koleszterin emelkedik a vérben és az artériákban egyaránt veszélyes, mert képes előállítani érelmeszesedés, amely az artériák szűkülete vagy megkeményedése a koleszterin falakon történő lerakódása miatt.
A máj a koleszterin fontos részét termeli, míg egy másik ételből és epéből származik, amelynek egy része újból felszívódik a bélben.
Colestrol HDL
HDL angol rövidítése szerint az nagy sűrűségű lipoprotein vagy ismertebb nevén jó koleszterinszint.
Gondoskodnak róla gyűjtse a koleszterint a szövetekből és szállítsa a májba az epével történő megszüntetésére. Az alacsony HDL azt jelenti, hogy kisebb a szívroham és a stroke kockázata.
Van egy egészséges életmód, mint például többet mozogni, leszokni a dohányzásról vagy egészséges táplálkozás emeli a HDL szintet és ezért csökkenti a szívroham kockázatát.
A HDL-ek gondoskodnak trigliceridek táplálékból történő szállítása amelyek felszívódnak.
A túlsúly csökkenti a HDL-t.
A "tesztoszteront és más anabolikus szteroidokat" tartalmazó gyógyszerek csökkenthetik a HDL-koleszterin szintjét.