Legyél atópiás dermatitisz-szakértő - a házam rám hull

Fő patikusunk, Guillermo García (Farmacia Guillermo García, Tudela) ma egy olyan kérdésről beszél velünk, amely sok anyát és apát aggaszt:

Szinte azt mondanám A szülőkkel együtt gyógyszertárba kerülő gyermekek 20% -a atópiás dermatitisben szenved. És egyre több az eset (ezt az általam használt élelmiszereknek és termékeknek tulajdonítanám, de ez egy másik téma, amiről beszélni fogok). De, Tudja, mi az atópiás dermatitis? Ismeri a tüneteit? Tudja-e, hogy ez megelőzhető-e, vagy milyen termékeket használjunk, és melyeket ne?

Ha nem tud válaszolni ezekre a kérdésekre, ne aggódjon: amikor befejezi a bejegyzés elolvasását, szakértő lesz!

Mi az atópiás dermatitis *?

Egy krónikus bőrbetegség Különböző méretű ekcéma vagy viszkető vörös foltok formájában nyilvánul meg. Ennek oka még nem világos, és bár fontos genetikai komponens, úgy tűnik, főleg a immunrendszerünk túlzott válasza, valami allergia.

* Mindig kérdezze meg gyermekorvosától vagy gyógyszerészétől kizárja a dermatitis egy másik típusát. Normális esetben az atópiás dermatitis az élet első hónapjaiban jelenik meg, és rendszerint légzési vagy allergiás problémákkal társul.

Sok esetben, Nem tudjuk megakadályozni az atópiás dermatitis megjelenését, de csökkenthetjük a járványok számát és enyhíthetjük a tüneteit. És hogyan? Nos, hogy grafikusabb és könnyebben megjegyezhető legyen, otthagyom ezt a listát.

Vegye figyelembe ezeket a tippeket, és megtudhatja, hogyan csökken a járványok intenzitása és gyakorisága:

5 tipp az atópiás bőrre

Csökkentse a tejtermékek és a búzalisztek és származékaik fogyasztását (kenyér, sütemények, sütemények stb.) Miért? Nem mintha a tej vagy a kenyér rossz étel lenne, de kimutatták, hogy tartalmaznak bizonyos fehérjéket, amelyek túlzottan aktiválják immunrendszerünket. Hogy megértsen engem, támogatják, hogy az immunfolyamatok könnyebben kiválthatók legyenek, és ezzel együtt allergiás reakciók is (nyálkahártya váladékozás, viszketés, bőrpír, ekcéma, ...).
Növelje a "jó zsírok" bevitelét. És nem, nem jó steakre gondolok, hanem az ún többszörösen telítetlen zsírsavak, jelen van a halakban (többnyire kék hal), Pörkölt diófélék és magvak, magkrémek vagy szárított gyümölcsök (tahini, mandulakrém, mogyoróvaj, ...) és első hidegen sajtolt szűz olajok (olíva, tök, szezám, kender, ...). Ezek az olajok nagyon fontosak a bőrünk szerkezetének fenntartásához, a szárazság és a viszketés elkerülése érdekében.
Rövid záporok nem túl forró vízzel. Víz be területünkön sok a mész, és ez súlyosan károsítja a bőrünket. Megtöri természetes gátját és kiszáradást okoz. Az atópiás bőrben ez a természetes gát már meggyengült, így a hosszú záporok vagy nagyon forró víz csak tovább ront a helyzeten.
Használjon hidratáló és nyugtató krémeket. A gyógyszertárban számos krémet talál az ilyen típusú bőr számára. A fő különbség a többi krémmel szemben az, hogy nagyobb mennyiségű zsírsavat tartalmaznak, a bőr helyreállításához, és olyan anyagokat tartalmaz, amelyek enyhítik és javítják a viszketést és az irritációt.
Használjon növényi olajokat (körömvirág, mandula, homoktövis, ...). Ne használjon ásványi olajokat! Ez a témakör ad egy újabb bejegyzést, de összefoglaló, a növényi olajok jobban behatolnak a bőrünkbe, hagyják izzadni és nem mérgezőek. A Johnson & Johnson ásványi olajok (igen, 95% folyékony paraffin) olyan réteget hoznak létre, amely bár fenntartja a nedvességet (nem ad hozzá), megakadályozza a bőr izzadását és nem tápláló vagy nyugtató.