Letöltés hő számláló; ász szabad és maradj fitt

Letöltés

Bár sok orvos nem javasolja a kalóriák minden órában történő számlálását, igaz, hogy meg kell tennünk az ellenőrzést, hogy mit eszünk, különösen, ha éppen fogyni készülünk. Kalóriaszámláló vagy MyFitnessPal Az Android esetében mindig segítenek abban, hogy megtudjuk, mennyi kalóriát fogyasztottunk és mennyi kell a napi feladataink fenntartásához.

Egy felnőttnek általában napi 2000 és 3000 kalóriát kell megennie, mindegyik méretétől és súlyától függően, de nehéz tudni, hogy az összes étel mennyi kalóriát tartalmaz, különösen, ha főtt ételekről van szó, amelyek különféle típusú ételeket integrálnak tisztázatlan mennyiségben. A Kalóriaszámláló hatalmas élelmiszer-adatbázissal rendelkezik több mint 3 000 000 referencia és étel hogy pontosan jelezhessük, mit ettünk, és a legtöbb kalóriát kapjuk.

Kalóriaszámláló egy nagyon gyors android alkalmazás, amely segít nyomon követni az egyes étkezéseket, ezért lehetséges egyidejűleg több étel hozzáadása és az összes élelmiszer-bevitel ellenőrzése, akár a termékek vonalkódjait is beolvashatjuk, hogy maga az alkalmazás is tudja, miről van szó.

Másrészről, A kalóriaszámlálónak legfeljebb 350 gyakorlata van, amelyeket kiegészíthetünk a kalóriabevitel mértékével, mind ugyanabban az alkalmazásban. Így megtanulhatjuk a megfelelő testmozgást, miközben kontrollálunk mindent, amit eszünk. Tökéletes! Mindenféle gyakorlatunk van, a hastól az aerobikig, hogy a legérdekesebb izmokat tudjuk gyakorolni.

---